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美容好きアラサーのぽこです
今回は、「コスメを衝動買いしそうな時にやっていること」の後半です！
前回１と２について紹介したので、今回は残りの３～５についてご紹介します✒️
- 似ているコスメを持っていないか確認する
- 口コミサイトでその分野１位のコスメと比較する
- 手持ちのお気に入りコスメでメイクする
- 大好きな作品に触れる
- 捨て活する
３．手持ちのお気に入りコスメでメイクする
これは手軽かつ、美容好きであれば楽しみながら実践できる方法だと思います！
今手元にあるコスメで、自分が好きなばっちりメイクをしてみるんです
仕事用や近場だからこのくらいで、のメイクではなく、自分の好きを詰め込んだメイクをしてみてください！
そしてメイク終了後は「可愛い」とか「いい感じ」と言ってみたりしましょう！
大好きなコスメをフル活用した人間が可愛くないはずがありませんし、だれにも迷惑はかけていません！！！
そのまま１人でお出かけしてもいいですし、仲の良い友人とカフェに行ったりするのもいいですね
彼氏や夫よりも、大好きな友人とのお出かけの時ってメイクに力が入ることありませんか？
女性の方がメイクの変化にも気付いてくれますし、そのままコスメの話で盛り上がれるから、友人からしか得られない楽しさって間違いなくありますよね。
少し脱線しましたが…
自分の好きなメイクをして、「可愛い」「いい感じ」など、無理やりでも自己肯定感を上げると、満足感が得られて、急なコスメ欲は下がっていくはずです！
今あるものでこれ以上ない最強な自分を作るのは楽しいですし、お気に入りに囲まれていることを再認識できるのは幸せな時間なので、おすすめです！
４．大好きな作品に触れる
この方法は１～３とはかなり方向性が違います！
「作品」と言っていますが、割と何でも大丈夫です！
「好きなもの」であることが大事ですね 
私の場合はドラマや本であることが多いです。
映画や漫画、推し活、ゲームなど、ジャンルは本当に何でもいいです。
いつもよりも凝ったお料理をしてみるのもいいですね！
いい方向への気分転換になるものを選んでみてください
あまりお金を使わずに満足できることに時間を費やしていると、意外と物欲は落ち着いてきたりします。
衝動買いって、ストレスで何かにお金を使いたい～！って物欲な気がして…
だから、別のことで満足できると落ち着くのかもしれません 
物欲が向いているジャンルとは違うことに対して、時間を割いて集中することで、かなりスッキリします。
人によっては体を動かすことも効果的だと思います！
私がインドアかつ運動音痴であるがために、少しかっこつけて「作品」と言っていますが、体を動かすこともその行為に没頭できることなのですごくいいです！
むしろ健康的で上位互換な感じがします…
５．捨て活する
個人的に最近のブームはこちらです笑
コスメではなく、キッチン周りや衣類など、何でもありです！
捨てられるものがないか探して、ゴミ袋にポイポイ入れていきます
使っていないマスカラやホリデーのパレットとお別れしたり…
有り余るマグカップ類を仕分けたり…
長らく着ていなかった洋服とお別れしたり…
捨て活の良いところは、意外と不用品あるなと認識できる点です。
普段の掃除では手を入れない所にある不用品を見つけられて、それを手放せると、達成感もあります✨
また、これから買おうとしてるものが１年足らずで、「これあったなぁ」側になってしまうかな、と冷静にさせてくれます 
そして、身の回りがすっきりすると、心にゆとりができるんですよね。
すべて把握しているぞ 
って感じの余裕が生まれるんですかね？
無駄遣いになってしまった 
って後悔の方が大きいかもしれないですね
そんなこんなで、身の回りがすっきりする頃には、衝動が収まってることが多いです。
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以上、衝動買いを抑えるために私がやっていることでした！
受動的な情報がきっかけで欲しくなるものは、「欲しいもの」であって「必要なもの」ではないので、それを意識するよう心がけています。
同じ「欲しいもの」であっても、自分の行動がきっかけで欲しくなるものと、SNSを見ていて欲しくなるものは違うと思っていて…
- お家時間を楽しむためにちょっといい紅茶が欲しい
- 〇歳の節目に、✕✕で見かけた△△のネックレスが欲しい
- 好みの服装が変わったから、それに合うコスメが欲しい
と自分に言い聞かせています。