／毎日生まれ変わる肌に着目したスキンケアを！＼
エクオールとエクエルの違いや選び方についてご紹介します。
名前が似ているので「どっちがおすすめなの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。
こんなお悩みはありませんか？
エクオールとエクエルの違いが分からない
どっちを選んだらいいのか迷っている
自分に合うのはどちらなのか知りたい
確かに、商品名が似ていると違いが分かりにくくて大変ですよね。
そこで、エクオールとエクエルを比べてみました。
この記事でわかること
✔︎ エクオールは「1日2粒で10mg」と手軽に飲めるサプリで、コスパや粒数重視の人におすすめ
✔︎ エクエルは「1日4粒で10mg」と製薬会社の安心感があり、信頼性を重視したい人におすすめ
✔︎ 違いはブランド・信頼性・粒数で、どちらも効果量は同じ。選び方はライフスタイル次第
エクオールとエクエルの違いや、それぞれがおすすめな人についてさらに詳しくご紹介します。
【正規品】 2粒に10mg配合 『with エクオール』の商品ページを見てみる
エクオールとエクエルの違いは？
エクオールとエクエルは同じように見えますが、販売元や仕様に違いがあるんですよ。
エクオール（サプリ商品）とは
エクオールは、大豆胚芽抽出発酵物を使ったサプリメント。
S-エクオールを“直接補う”ことができ、1日2粒で10mgのエクオールを摂取できます。
医師監修、GMP認定工場での国内製造といった安心感も特徴です。
着色料・香料・甘味料は不使用。
40代以降の女性の美容や健康をサポートするために設計されていて、年齢による変化を感じる方に選ばれていますよ。
エクエルとは
エクエルは大塚製薬が販売しているサプリ。
独自の乳酸菌発酵技術により、大豆を発酵させて作られたエクオールを含んでいます。
1日4粒で10mgのエクオールを摂取可能。
大手製薬会社ならではの研究データやエビデンスがあり、信頼性を重視する人に人気がありますよ。
【正規取扱店】大塚製薬 エクエル パウチ 120粒入り(約30日分)を見てみる
どっちがおすすめ？選び方のポイント
結論から言うと、どちらも1日10mgのエクオールを摂取できるので効果は大きく変わりません。
大切なのは「自分に合った選び方」です。
エクオール（サプリ商品）がおすすめな人
⚫︎ 粒数が少なく飲みやすい方がいい
⚫︎ コスパを重視したい
⚫︎ ネットやドラッグストアで手軽に買いたい
⚫︎ 国内製造や医師監修といった安心感を求めたい
エクエルがおすすめな人
⚫︎ 製薬会社の信頼性を大事にしたい
⚫︎ 医療機関や薬局で相談しながら購入したい
⚫︎ 長期的に続けることを考えている
⚫︎ 研究データやエビデンスに基づいた安心感を重視する
エクオールとエクエルどっちがおすすめ？のまとめ
エクオールとエクエルの違いは「ブランドや販売元」「飲む粒数」「安心感の方向性」にあります。
どちらも1日10mgのエクオールを補える点は共通です。
信頼性を取るならエクエル、コスパや飲みやすさを取るならエクオール。
自分のライフスタイルや価値観に合わせて選ぶのが、長く続けるポイントです。
自分の体がエクオールを作れるか検査できるキット紹介記事はこちらから
大塚製薬のエクエルの正規品が安全に購入できる方法の記事はこちらからどうぞ
＼ 毎日生まれ変わる肌に着目したスキンケアを！／