「自炊を始めたら冷凍庫がすぐパンパン…」
「冷凍食品のまとめ買いをしたいけど入らない」
一人暮らしだと、冷凍庫の容量が足りないと感じること、ありませんか？
✔ 冷凍ごはんやお肉、作り置きが入りきらない
✔ サブ冷凍庫を置くスペースがない
✔ 小型の冷凍庫って実際どれくらい入るの？
そんなお悩みを解決するには、容量や省エネ性を考慮した“小さい冷凍庫”の導入がカギ！
この記事でわかること
✔ 60L冷凍庫に入る目安は約18Lペットボトル3〜4本分。
お弁当用の冷凍食品や作り置き食材もたっぷり収納できます。
✔ 一人暮らしにおすすめのサブ冷凍庫は、静音＆省エネモデルが人気。
コンパクトで場所を取らず、キッチンやリビングにも◎
✔ 冷凍庫のおすすめメーカーは、アクア・アイリスオーヤマ・ハイアールなど。
それぞれデザイン性・省エネ・価格に違いがあるので比較して選べます。
✔ 購入前にはサイズ・電気代・置き場所をチェック！
楽天なら送料無料やポイント還元対象の商品も多数あります。
「冷凍庫をもっと便利に使いたい！」と思っている方は、本文でさらに詳しく解説しています。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
一人暮らしの冷凍庫が足りない！容量不足の原因と対策を解説
よくある悩み：冷凍庫の中がすぐパンパンに…
一人暮らし用の冷蔵庫は、容量が小さめなことが多く、冷凍スペースが「すぐに足りなくなる」という声が多数あります。
特に自炊派や作り置き派の方にとっては、冷凍ご飯やストック食材がすぐに場所を占領してしまいます。
さらに、夏場やセール時にまとめ買いをすると、入れるスペースがないという問題も。
原因①：冷凍庫の容量が小さい（100L以下）
一般的な一人暮らし用冷蔵庫の冷凍庫容量は40～60L前後。
これは食パン1斤、冷凍弁当2～3個、アイス数本でいっぱいになる程度です。
「どのくらい入るのか」を把握せずに購入すると、想定外の収納不足に。
原因②：冷凍食品や作り置きの利用頻度が高い
冷凍野菜や冷凍うどん、冷凍ミールキットなど、冷凍食品を日常的に使う人ほど、容量不足を感じやすくなります。
対策：サブ冷凍庫を導入する
スペースに余裕があるなら、小型のサブ冷凍庫の設置がおすすめです。
省スペースで設置でき、お肉や作り置きのストックがたっぷり入るようになります。
一人暮らしでも置ける「縦型スリムタイプ」や「上開きタイプ」も人気。
対策：収納グッズで整理する
同じ容量でも、仕切りケースや立てる収納で見た目も使い勝手も大きく変わります。
特に内寸を活かす工夫がポイントです。
対策：用途に合わせて使い分ける
ドリンクや保冷剤専用のミニ冷凍庫を持つ人も増えています。
持ち運びできるポータブルタイプなら、災害時の備えにもなります。
このように、冷凍庫が足りない理由を知ることで、自分に合った解決策が見えてきます。
次の章では、おすすめの小さい冷凍庫をタイプ別にご紹介します！
小さい冷凍庫のおすすめ！省スペースでしっかり入る人気モデルを紹介
一人暮らしにちょうどいい「小型冷凍庫」が注目
最近は、60L前後〜100L未満のコンパクト冷凍庫が人気です。
置き場所を選ばず、サブ冷凍庫としてもぴったり。
冷凍庫だけのシンプル設計なので、収納力もばっちり。
「冷凍庫だけ欲しい！」というニーズにも対応しています。
おすすめ①：省エネ重視なら「アイリスオーヤマ」
電気代が気になる方におすすめなのが、アイリスオーヤマの省エネモデル。
・容量：75L〜100L前後のサイズ展開
・静音設計・温度調整付き
・年間消費電力が低く、電気代も安心
シンプルながら見た目もおしゃれで、部屋にもなじみます。
おすすめ②：たっぷり入る上開きタイプ「ハイアール」
冷凍ストックが多い人向けには、上開きのハイアール製冷凍庫。
・容量：100Lクラスでもコンパクト設計
・上から入れるタイプで収納効率◎
・食材をまとめ買いする家庭にも最適
使いやすいメモリ付きの温度調節機能もポイントです。
おすすめ③：おしゃれ＆小さい！「山善 YAMAZEN」
キッチンに置いてもかわいいデザインなら、山善のスリム冷凍庫。
・40L〜60L台の小容量モデルが豊富
・インテリアにも合うスタイリッシュな見た目
・コンパクトでも霜取り不要のタイプもあり
「あまりたくさんは入れないけど、ちょっと欲しい」という人にも◎
送料無料やセール情報もチェック！
ネット通販なら送料無料対応も多く、ポイント還元も◎
楽天やAmazonでは、口コミの多い売れ筋モデルを比較しやすいです。
冷凍庫は小型で電気代が安い？一人暮らしにぴったりな節電タイプをチェック
小型冷凍庫は省エネ設計が多い
一人暮らしで冷凍庫を選ぶなら、電気代が安いかどうかも気になるポイント。
最近の小型モデルは、省エネ基準を満たした節電タイプが多数あります。
サイズが小さいだけでなく、最新機種は消費電力も抑えられているため、「容量も節約、光熱費も節約」を実現できます。
年間電気代の目安と比較
例えば、60L前後の小型冷凍庫なら、
・年間消費電力量：約150〜180kWh前後
・年間電気代：約4,000〜5,000円台
これは月換算で500円以下程度。
冷蔵庫と比べてもかなり経済的です。
省エネ性能が高いモデルの特徴
電気代が安い冷凍庫は、次のような機能があることが多いです。
⚫︎ インバーター制御で自動的に最適運転
⚫︎ 断熱材がしっかりしており保冷力が高い
⚫︎ 温度調節が細かくできる切り替え式
このような設計により、ムダな電力を使わずに冷凍保存が可能です。
節電タイプでも満足度は高い？
「小型だと性能が不安…」という声もありますが、最近のモデルは違います。
口コミでも、「音が静か」「よく冷える」「電気代も安い」と高評価多数。
一人暮らしのキッチンやリビングにも置きやすく、見た目もスリム＆コンパクトでおしゃれなモデルも豊富です。
一人暮らしの冷凍庫不足は小型モデルで解決！おすすめの選び方まとめ
一人暮らしで「冷凍庫が足りない」と感じたら、小型冷凍庫の導入が正解。
メインの冷蔵庫にプラスするだけで、冷凍ストックが一気に快適になります。
今は、省エネで電気代も安いコンパクトモデルが豊富。
スリムなのにしっかり入る設計で、キッチンやリビングにも置きやすいのが魅力です。
置き場所・容量・電気代を比較して、自分に合った一台を選ぶだけで日々の満足度がぐっとアップします。
「足りない」を「ちょうどいい」に変える、小型冷凍庫をぜひチェックしてみてください！