メルシ～
久しぶりにユキチの登場です
今日の稽古はリーダーとまゆみさんとエリカ様と銀さんと僕でした
先週アクション稽古中心だったらしいので今日の稽古は殺陣を中心にやりました
まずはストレッチをみんなでやって、そのあとはグローブをはめてミット打ち
まるでキックボクサーになった気分でテンションUP
こういう稽古をすることでパンチのやり方やキックのやり方を体に染み込ませるというリーダー発案の練習です
そのあとは筋トレ
眠ってた筋肉が目覚めてマット運動がスムーズに出来ました("▽"*)
殺陣稽古はリーダーと僕との1対1の手を見て覚えてみんなで1対1の練習をやりました
動画も後日UPすると思いますのでお楽しみに
来週は僕は参加出来ませんので今日が今年最後の練習でした
また来年も宜しくお願いしますm(_ _)m
忘年会もお手柔らかにお願いします(ノ∀`*)タハー笑
by 眠さMAX
でした～