式直前、免疫力アップのためにハーブティーをいただきました。
生活の木の「エキナセアベア」
さわやかなオレンジの香りと、酸味があって
仕事の合間のリフレッシュや、午後の休憩にぴったりのフレーバーでした
エキナセアは、北アメリカ原産の多年草。
北米のネイティブインディアンが風邪などの予防に使ってきたハーブで
最新の研究で、抗ウイルス性・抗菌性・免疫強化性などが実証されているそうです
西村 有紀子さんの著書『世界で一番美しい花嫁になる方法』でも
忙しい花嫁の心強い味方として、結婚式の数日前から飲んでおくことが勧められています。
実際に服用してみたところ
とても身体が軽くなって、水分の代謝が良くなったように感じましたよ
エルダーフラワーもおすすめです
お風呂上りにいつも炭酸で割って愛飲しています
