今日から三連休の人も
おられると思います。
私からアドバイスを
させてもらっていいのなら…、
この期間に片付けを！と
思われてる人は、
まずは小さな目標で挑まれる事を
おすすめします。
理由は
せっかくの休みなのに
苦手な事を大きく頑張るって
思ってる以上にストレスだから…
です。
これに気付いていないと、
連休で片付ける！と決めていても、
いざ当日になると気重になり、
とりあえずスマホでも見よ～と
だらだらとしてしまい
気付けばよくわからないまま
連休が終わりがちです。
そうすると、
やろうと思ってたのに
何もできなかった～！と言う
連休最終日に落ち込む…
どんよりイベント発生です（；；）
その頑張ろうと思った分だけの
しんどい残念感を防ぐために、
大きな目標も良いんですが、
小さな目標を決めておいて
頂きたいんです。
そうする事で、
どうせ私やらないし～の
気にはなるけど
次第にやらなくなる習慣を
防ぐ事ができますので。
因みに小さな目標は
「1日1捨て」くらいの
低いハードルの方が
意外に片付けは進みますので、
無理なく設定してくださいませ。
では本日はここまでです（^^）ノシ
