🌟こころチア🌟
妹が最近、生姜ココアを飲み始めました
もう2ヶ月は続けていますね
『高めの血圧が少し下がったので続けてみる～💞』と言ってます
生姜ココアを飲む
きっかけは、
妹の知人に
長年、有機農法の実践者で90歳の人がいます
その人が栽培している生姜は小粒ながらピリリと辛くて効きます
有機農法を90歳の師匠から教えてもらって
生姜、レモン、鶏など育てる若い人が増えているらしいのです
その師匠が昨年、
脚がパンパンに腫れて、足の裏も膿み、
歩けなくなり、もう駄目かと思うほどだった……
けどね
なんと生姜ココアを飲み続け、脚が治り今も農作業を続けられているのです
その回復を目の当たりにした妹は、
90歳の師匠から一冊の本をもらいました
平柳要 著
サンマーク出版
『良いと教えてもらって……
自分でも無理せんとできることはまずやってみるわ～💞』と
始めてました😄
純ココアにはカカオポリフェノールがたくさん含まれています
カカオポリフェノールは高めの血圧を下げたり
メタボ体質の改善になります
他にも
血栓予防
細胞損傷予防
感染症予防
皮膚の再生など期待できます
良いことだらけ😆
それに生姜を足したら
最強やんね
生姜にも
代謝が上がり
太りにくくなる
体温が上がり
免疫力アップ
などがありますから～
作り方は簡単😄👌
純ココア 5g
お湯 200ml
生姜(皮ごとすりおろし) 5g
はちみつ 小 2
それだけです
あら❤良いわね✨✨✨
とピンときた人はやってみてね
来週から寒くなりそうです
温かくしてお過ごしくださいね😊💞
あなたの素敵な１日を応援しています