呑菜にて和定食（鯖の塩焼き）８００円
じんやにて鶏のから揚げネギ醤油８００円
１１日水曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45
コンバット45
もちろん新曲（BC76）２回目
時間が余るのでクールダウンも
いつもに比べてちょっと物足りないね
７、８曲目も短く、全体的にあっさりしています（４５分クラスですが）
だから３，５，６，８とボーナストラックがあるのかな？
１２日木曜日は大阪松竹座にて七月大歌舞伎見物
ジム活お休み
前列５列目でよく見えました
大阪松竹座の歌舞伎見物は２回目
今回は
松本幸四郎 改め二代目松本白鴎
市川染五郎 改め十代目松本幸四郎
襲名披露口上
もあって、楽しめました
１３日金曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディアタック45
アタック45
新曲（BA101）２回目
アクシデント発生
また右脚痛めてしまった（苦笑）
プライオのタックジャンプかな？
パワー力入らず
撃沈（苦笑）
初めてですね
思いっきり跳べないアタック
チョット休んで復活します
パワーのジャンピングジャックからサイドステップ&タックジャンプ大好きなので
１４日土曜日は田舎出張
オコゼの煮付けで一杯
二階堂吉四六でした
１５日日曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45
コンバット45
新曲（BC76）３回目
時間が余って、マットを用意してクールダウン
右脚を痛めているので、ちょうど良いネ（苦笑）
アタック30はヤメてサウナ&風呂
今日の１曲 BP106-10 Kygo ft. Justin Jesso ｢Stargazing｣
コンバットの新曲（BC76）にいい曲がないのでパンプから
既に今日パンプ60（新曲BP106)やりました
内容は次回
歌詞＆和訳付きのPVがありました
良い曲です