MD/BA,BC,BA,BA,「Pour Some Sugar On Me」 | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

栄成軒にて青椒肉絲750円

 

味道楽にて鯖の煮つけ800円

 

じんやにてサーモンのキノコ醤油炒め800円

 

呑菜にてブリの照り焼き800円

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28日月曜日はコナミ新大阪にてメガダンス45&アタック

 

29日火曜日は休足日!

 

30日水曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45

 

 

31日木曜日はコナミ新大阪にてボディアタック30

 

BA74-01 Seek Bromance

先日亡くなったAviciiの曲ウインク

 

BA74-02 Life Of A Superstar

 

BA74-04 Fight For Your Right

拳をもうひとつの手のひらに当てる「抱拳礼」 

キメはフロントキックグッ

イントラさんは回し蹴りと言っていたけどネ!

 

BA82-09 Pour Some Sugar On Me

エアジャンプ×1、ジョグ前進&ジョグ後退グッ

ジャンピングジャック×3、タックジャンプ×1OK

で最後は対面ウインク

 

BA93-05 Clap Your Hands

最後に汗が出て気持ちイイねウインク

 

 

 

 

 

 

1日金曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディアタック45

 

BA75-01 Give Me Everything

BA75-02 Party Rock Anthem

BA81-04 This Is How We Rock!

ジャンピングスクワット×1、バーピー×1グッ

で最後はジャンピングスクワット×1、バーピー×1、タックジャンプ×1ウインク

 

 

BA81-05 Boom Boom

BA75-06 Night Nurse

BA75-07 We No Speak Americano

BA75-09 Fading Like A Flower

先週もやったコレ!

ジャンピングジャック×4、横にスライド&ジャンプなどウインク

 

このクラス、時間が早いけど混んでる(苦笑)

また、初心者が前の方にいるのでやりにくいえーん

(横を見ながら、ぶつからないように注意!

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の1曲 BA82-09 Def Leppard 「Pour Some Sugar On Me」

 

 

今日はこの曲!

 

まずGoogle翻訳してウインク

 

 

 

 


 

Step inside, walk this way
内側に足を踏み入れ この道を歩け
You and me babe
おまえと俺

Love is like a bomb, baby, c'mon get it on
愛は爆弾のようなものさ さあ手に入れようぜ
Livin' like a lover with a radar phone
レーダー探知機で恋人のように
Lookin' like a tramp, like a video vamp
ビデオのように 娼婦のように見える
Demolition woman, can I be your man?
破壊的な女よ あなたの男になろうか?

Razzle 'n' a dazzle 'n' a flash a little light
眩惑 眩しい フラッシュ 少しの光
Television lover, baby, go all night
テレビの恋人 一晩中行こうぜ
Sometime, anytime, sugar me sweet
いつか いつでも 優しくしてくれよ
Little Missy Innocent sugar me
可愛い無邪気なお前 甘えさせてくれ


So c'mon
そう だから
Take a bottle, shake it up
ボトルを持って 振ってくれ
Break the bubble, break it up
泡が消えたら それでいい

Pour some sugar on me
甘えさしてくれ
Ooh, in the name of love
おお 愛のメッセージを
Pour some sugar on me
優しくしてくれ
C'mon, fire me up
さあ 俺に火をつけてくれ
Pour your sugar on me
甘えさしてくれ
I can't get enough
まだまだ十分じゃないぜ


I'm hot, sticky sweet
俺はホット 滅茶苦茶甘い
From my head to my feet
俺の頭から足まで

Listen!
聞けよ!
Red light, yellow light, green light go!
赤い光 黄色の光 緑色の光になって!
Crazy little woman in a one-man show
ワンマンショーさ クレイジーな小さな女性の
Mirror queen, mannequin, rhythm of love
鏡の女王 マネキン 愛のリズム
Sweet dream, saccharine, loosen up
甘い夢 サッカリン ゆるめてくれ


You gotta squeeze a little, tease a little, please a little more
お前は少し絞れよ もう少しおしゃべりして もっと
Easy operator come a knockin' on my door
オペレータは俺のドアの上にノックしにやってくる
Sometime, anytime, sugar me sweet
いつか いつでも 優しくしてくれよ

Little Missy Innocent sugar me

可愛い無邪気なお前 甘えさせてくれ

 

 

 

以下同じベルベルベル

 

 

 

 

 

So give a little more
Take a bottle, shake it up
Break the bubble, break it up

Pour some sugar on me
Ooh, in the name of love
Pour some sugar on me
C'mon fire me up
Pour your sugar on me
I can't get enough

I'm hot, sticky sweet
From my head to my feet

You got the peaches, I got the cream
Sweet to taste, saccharine
'Cause I'm hot, hot, say what, sticky sweet
From my head, my head to my feet

Do you take sugar?
One lump or two?

Take a bottle, shake it up
Break the bubble, break it up

Pour some sugar on me
Ooh, in the name of love
Pour some sugar on me
C'mon fire me up
Pour your sugar on me
Oh, I can't get enough

Pour some sugar on me
Oh, in the name of love
Pour some sugar on me
Get it, come get it
Pour your sugar on me

Sugar me!

 

 

 

 

という内容の曲でしたベルベルベル

 

 

 

深い意味はないのかな?

 

 

Taylor Swift&Def Leppardでウインク