KISHにて日替わりランチ（ほうれん草とベーコンのクリームオムライス）８５０円
カフェラテ付きです
面倒なので、事務所の１Ｆのココで
案外お腹が膨れます
カフェラテが美味しいネ
（いつもカフェオーレなんだけどネ）
美味しく頂きました
昨日は無難にココへ！
まあここがホームだしネ
３日火曜日はコナミ大阪ステーションシティにて
コアクロス30＆エクストリーム５５（30分）＆ボディパンプ60
コアクロス30
ギリギリセーフ
最後に入って、入口近くで
ほどほどに
やっぱりうつ伏せの背筋疲れるねネ～（苦笑）
黒チューブが新しくてハード（苦笑）
まあまあチョット汗も出て暖まりました
X55(30分）
新曲（＃49）
やっぱり脚に効きます
筋トレ（ショルダー）もいいネ
まあコレをやってれば小さな段差に躓くこともないでしょう
腸腰筋が鍛えられるネ
いいトレーニングでした
パンプ60
今日のメイン
ＢＰ１回目（あたりまえか！）
今年はパンプ２００回を目指します
（去年は１４４回でした）
超満員（苦笑）
スマートバー5.0kgプレート２枚なかった
スクワット＆チェスト＆バックは32.0㎏のバー
トライセプス＆バイセプスは19.0㎏のバー
ランジは27.0kgのバー
ショルダーは22.0kgのバー
いつも通りのウエイトで
曲はBP64～BP83のMIX
新春１発目！何処も痛めず終了
いいトレーニングでした
今日の１曲 BC72-8 Feint ft. Laura Brehm ｢We Won't Be Alone｣
今日やるコンバットから
新春１発目はコンバットの新曲のパワー３
にしました
ネット上和訳がないのでまずYahoo翻訳して
私の素人翻訳で（質問は受け付けません！参考程度にしてネ！）
You paint a picture in my mind
あなたは私の心に絵を描くの
You want to leave it all behind
あなたはそれのすべてを残してゆきたい
In a world that's turning all the time
常に変わっていく世界で
Nothing could stop me longing for your eyes
私はあなたの目を慕うの 妨げるものなどないわ
I won't let it die
私はその気持ちを死なせはしない
I can feel you when you're not around
私はあなたを感じる あなたがまわりにいないときも
When the night gets cold
夜に寒くなると
I won't [5x]
私はそうしない［5x］
Be alone
一人には
We won't be alone
私たちは一人ではないの
(We won't, we won't [3x])
（私たちはそうしない 私たちはそうしない［3x］）
(We won't be alone [2x])
（私たちは一人ではないの[2x])
This lake of fire burns my skin
炎のこの湖は私の皮膚を焼く
How could love wear so thin
どうして愛はそれほど細くなるのか
I'm sinking in the hollow ground
私はくぼんだ地面の中に沈んでゆく
Nothing can stop me wanting you somehow
私はどうしてもあなたが欲しいの 妨げるものなどないわ
I won't let it die
私はその気持ちを死なせはしない
I can feel you when you're not around
私はあなたを感じる あなたがまわりにいないときも
When the night gets cold
夜に寒くなると
I won't [5x]
私はそうしない［5x］
Be alone
一人には
We won't be alone
私たちは一人ではないの
(We won't, we won't [2x])
（私たちはそうしない 私たちはそうしない［2x］）
(We won't be alone)
（私たちは一人ではないの）
[2x]
［2x］
(We won't be alone)
（私たちは一人ではないの）
I won't let it die
私はその気持ちを死なせはしない
I can feel you when you're not around
私はあなたを感じる あなたがまわりにいないときも
When the night gets cold
夜に寒くなると
We won't be alone
私たちは一人ではない
という内容の曲でした
Nothing can stop me wanting you somehow
僕はどうしても君が欲しい 妨げるものなどないさ
I won't let it die
僕はその気持ちを死なせはしない
I can feel you when you're not around
僕は君を感じる 君がまわりにいないときも
このままではコンバットのパワー３、最後の連打にならないから
かなりアレンジされているでしょうネ