かつ家にてW定食（味噌カツ＆みぞれカツ）サービス券を使い１，０３０円
ガツンと食べにココへ！
厚切りたくあんも大好き！
ご飯とサラダ、お代わり必要なし（笑）
今日も元気だランチが旨いぜ！
栄成軒にてC定食（焼きそば）７５０円
ココはボリューム満点（笑）
コレだけ食べれば十分！
今日もランチで満腹だぜ！
１日火曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディジャム60
ジャム60
ウォーミングアップはBJ72-1 ｢Freaks｣など
カーディオ１はBJ72-9 ｢Talk Dirty｣など
リカバリーはBJ73-8 ｢I Want You Back｣
カーディオ２はBJ73-16 ｢We Found Love ｣など
グルーブダウンはBJ73-21 ｢Latch｣
イントラさんが煽ってくれるから、声出しも出来ます
楽しく踊っちゃいました
２日水曜日はコナミ新大阪にてボディジャム45＆ボディアタック45
ジャム45は
ウォーミングアップはBJ54-1 ｢Jump ｣
カーディオ１はBJ44-6 ｢Stronger｣など
カーディオ２はBJ44-9 ｢Let's Dance ｣など
グルーブダウンはBJ75-17 ｢Do It Again｣
この新人イントラさんも大分良くなりました
少しずつ曲も変えてくれるので、毎週参加しもいいネ
アタック45
BA81-1 ｢Feel This Moment｣から始まって
プライオメトリックはスクワット＆バーピー＆タックジャンプのハード曲
BA86-7 ｢Booyah｣などをやって
パワーは昔の曲！
BA56-9 ｢Nowhere Fast｣
最後は円になってハイニーラン！片手パンチ
で終了この曲久しぶりでした
楽しいアタック45でした
今日の１曲 BJ73-16 Rihanna ｢We Found Love ｣
引き続きRihannaで
ボディアタックの曲（BA78-1）でもあり、私の好きな曲です
ジャムではBJ60-4でも！
Yellow diamonds in the light
光の中のイエローダイアモンド
And we're standing side by side
私たちはとなり同士並んで立って
As your shadow crosses mine
あなたの影が私の影と交差する
What it takes to come alive
それが生き生きさせてくれる
It's the way I'm feeling I just can't deny
この気持ち感じていたい
But I've gotta let it go
でも手離さなきゃいけない
We found love in a hopeless place
希望のない場所で愛を見つけた
「We found love in a hopeless place 」この歌詞が好きなんです
「あきらめない限り、どんな状況でも愛はみつかるさ！」なんてね（笑）
追加の歌詞です！
Shine a light through an open door
開け放したドアから光が降り注ぐ
Love and life l will divide
愛することと生きていくことは違う
Turn away cause l need you more
あなたと離れられなくなるからはやく行って
Feel the heartdeat in my mine
心が痛い
lt's the way l'm feeling l just can't deny
なにも否定出来ない
But l've gotta let it go
でも、もう行かないと
「We found love in a hopeless place」
希望のない場所で愛を見つけた
この繰り返しが多い曲です
すみません！
「We found love in a hopeless place」
希望のない場所で愛を見つけた
平凡な毎日で愛を見つけたいなあ！なんてネ（笑）
下記は日本語字幕付き