新大阪ホテルにて松花堂弁当1,000円
納税協会の確定申告相談員の代行!
で近所のココでランチ!
日替わり定食がもう一つだったので、無難なコレ!
サラダバイキングが付いていた
でドリンクはホットカフェオーレ
コレで千円はいいネ
しがらきにて豚へれ天定食800円
天満橋に来たので、OMMビル!
ネットで検索して、ボリュームあるココへ!
生玉子、梅干し、塩昆布、カツオのふりかけなどがサービス
ご飯はそれほどでもなかったね!
満腹だー
18日木曜日はコナミ新大阪にてボディアタック30&ボディコンバット30
アタック30
去年の4月からの新人イントラさんのこのクラス最終日!
4月から消防士さん
でいつもの曲(苦笑)
BA84-4 「Raver 」
BA74-9 「Grenade」
やっとこれで!レイバー&グレネイドともお別れかな
参加者6名を記録した偉大なるイントラさんともお別れです
(新人イントラさんの前はこのクラスいつも30~40名ぐらいはいました!)
コンバット30
BC55-1a 「Back In Time 」
BC55-1b 「Call Me Maybe」
から始まり、
BC64-6 「Black Widow」とムエタイやって
季節外れのBC53-a 「Summer Rain」をやって終了
もちろん1人で声出し
楽しいコンバット30でした
26日金曜日はコナミ新大阪にてボディコンバット45&ボディパンプ60
コンバット45
BC55-1a 「Back In Time 」
BC55-1b Carly Rae Jepsen 「Call Me Maybe」
から始まり、
(木曜日と同じ!水曜日のアタック45も!
BA80-1 「Back In Time」
BA80-2 Owl City & Carly Rae Jepsen 「Good Time」同じCarly Rae Jepsen!)
BC28-2 「The Final Countdown」
BC60-3 「Fly Away」
でランジなどのトレーニング曲やって!
BC63-6 「Fight The Resistance」
スーパーマンパンチをやって
BC41-8 「What Do You Want From Me」
をやって楽しく終了
やっぱり新大阪はいいネ
思いっきり声出し出来ました
パンプ60
BP82をメインにMIXかな!
BC82-1 「Raining Diamonds」でウォーミングアップ
バーを32.0㎏にしてスクワット&チェスト&バック
BC82-4 「Bring Me To Life」
クリーン&プレスの4連続があるからハードでんな
BP82 ALTERNATIVE-6 「Gettin' Over You 」
19.0㎏のバーで!最後にシングルがないので声出し出来ず終了
BP82-7 「Ecuador」
最後のスクワット&ストレートジャンプで声出し
この頃はパンプにもこんなのがありました(笑)
いいトレーニングでした
今日の1曲 BC55-1b Carly Rae Jepsen 「Call Me Maybe」
Carly Rae Jepsenの曲を連続で聴いたので
美人過ぎず、可愛いいネ
I threw a wish in the well,
願い事をしたの
Don't ask me, I'll never tell
聞いても教えてあげないからね
I looked to you as it fell,
あなたを見てたの、恋に落ちながら
and now you're in my way
そして今あなたは私の所へきた
I trade my soul for a wish,
この願いの為なら魂も差し出すわ
pennies and dimes for a kiss
コインでたった一回のキスをする為にでも
I wasn't looking for this,
でも求めてたのはこんなことじゃないの
but now you're in my way
でも私の所へきたのよね
続いて
You took your time with the call,
電話がくるまで結構時間がかかったけど
I took no time with the fall
私が落ちるのに大して時間はかからなかったの
You gave me nothing at all,
あなたが何かしてくれたわけじゃないけど
but still, you're in my way
だけど私は願ってるの
I beg, and borrow and steal
どんな手でも使ってやるから
At first sight and it's real
初めて見た時からそう決めたの
I didn't know I would feel it,
こんな気持ちになるなんて
but it's in my way
でも目が離せないわ
でそれぞれの続き
Your stare was holdin', Ripped jeans,
skin was showin'
破れたジーンズから肌が見えてた
Hot night, wind was blowin'
熱い夜、風も吹いてる
Where you think you're going, baby?
あなたはどこへ行くの?
Hey, I just met you, and this is crazy,
出会ったばかりなのに私どうかしてるかも
but here's my number,
でもこれ私の番号なの
so call me,maybe?
だから電話してくれる?
It's hard to look right,at you baby,
面と向かっては言いにくいんだけど…
but here's my number,
でもこれ私の番号なんだ
so call me, maybe?
だから連絡してくれない?
Hey, I just met you, and this is crazy,
出会ったばっかなのに私やっぱりどうかしてる
but here's my number,so call me, maybe?
だけど、連絡してくれない?
で最後に
And all the other boys,try to chase me,
他の男の子達ってみんな私を狙ってくるの
but here's my number,so call me, maybe?
だけど、連絡待ってるから
Before you came into my life
あなたが私の人生に登場してくれるまで
I missed you so bad
本当に寂しかったの
I missed you so bad
あなたが恋しかった
I missed you so, so bad
本当に本当なの
Before you came into my life
あなたが現れるまで
I missed you so bad
あなたが恋しかった
And you should know that
このことあなたには知ってて欲しいの
So call me, maybe?
だから電話してね
という内容の曲でした
なんか可愛らしい内容の曲です
「Hey, I just met you, and this is crazy,
出会ったばっかなのに私やっぱりどうかしてる
but here's my number,so call me, maybe?
だけど、連絡してくれない?」
とか、いい感じで
「Before you came into my life
あなたが私の人生に登場してくれるまで
I missed you so bad
本当に寂しかったの」
「Before you came into my life
あなたが現れるまで
I missed you so bad
あなたが恋しかった」
とか言われちゃったら、直ぐになびいちゃう
下記PVは面白く、Carly Rae Jepsenも可愛いです!美人でないのがいいかも(笑)
すみません!