満月にて日替わり定食（焼きそば＆鮭の塩焼き、缶コーヒー付き）６５０円
じんやがランチ休みだったので、ココへ！
初めての店ですが、安い！
あんかけ焼きそばもまあまあ
ご飯はセルフで食べ放題
おまけに缶コーヒー付き（笑）
今日も元気だランチが旨いぜ！
３日土曜日はコナミ本店西宮にてボディコンバット60＆ボディステップ60
コナミ本店西宮３回目！風呂がいいネ
ボディコンバット60
新曲(BC65）初めてです！
BC65-1a ｢We Came To Bang ｣
シバムの曲（SH21-10）でスタート
BC65-2 ｢Ah Yeah So What ｣
いきなり激しい
ジャブ・ストレート・ジャブ＆ジャンプキック→ジャンプキックの連続８回
フロントキックの連続→ハードに！
数えられないほどの回数のジャンプキック（苦笑）
BC65-3 ｢Lifting Me Higher｣
連打（ジャブ・ストレート→アッパー）、ジャブ・ストレート４発＆フック２発
ひたすら打ち続けます！
BC65-4 ｢Enemies｣
バックキック・ニーキック３発→バックキック・ニーキック２発・フロントキック
サイドキック→腕立て
いつものコリオに腕立てプラス、まあまあね
BC65-5 ｢No Problem｣
左右アッパー・フック→連続→フック３３発
ランニング→ダッシュランニング
上記を左右やってなんと
スクワット＆ジャンプ１回→２回連続→３回連続→５回連続
アタックのBA84-4 ｢Raver｣やっているから大丈夫です
BC65-6 ｢The Day Is My Enemy｣
今回の特徴の一つ！
ランジ→横向きスクワット→正面向きランジ
慣れればどうってことない！キックしてランジで床に手をつく方がハード！
BC65-7 ｢Party Monster｣
アッパー・フックジ・ャンプニー！
新曲(BC65）は３回跳ぶコリオあり
楽しいネ！BC65-8 ｢Heart Bleeds｣
ジャブ・ストレート・アッパー＆シザース！
フック２発左右＆ジャンピングジャック！
左右のジャブ８発・ジャブ３発左右→連打！
もう一つ、盛り上がり無し（苦笑）
という感じ！楽しめそうです
続いてボディステップ60
新曲（BS101）初めて！
特に印象がないような（笑）
コンバットで疲れて、さらっと流しました！
難しい動きもなく、印象薄く忘れてしまった（苦笑）
４日日曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディコンバット60＆ボディジャム60
コンバットで前をキープするためシバム45はヤメ！
コンバット60は
とりあえず右側の最前列
これで暴れてやります（笑）
やっぱり２曲目＆５曲目（笑）
BC65-2 ｢Ah Yeah So What ｣
ジャンプキックの連続８回！いいネ
ココで声出し開始
声を出すと高く 跳べます ４曲目の腕立て！アタックに比べればどうってことなし（笑）
BC65-5 ｢No Problem｣
フック３３発､声出し開始
スクワット＆ジャンプ１回→２回連続→３回連続→５回連続！
もちろんココで暴れます
BC65-7 ｢Party Monster｣
アッパー・フックジ・ャンプニー！
新曲(BC65）は３回跳ぶコリオあり！楽しいネ
BC65-8 ｢Heart Bleeds｣
で軽く連打して終了！
新曲(BC65）楽しいネ
続いてボディジャム60
新曲（BJ74）４回目！
もうだいぶ慣れました
最前列に行きたかったけど、コンバットの後なので行けない
まあ大人しく後ろの方で！
BJ74-3 ｢Right Hand Hi｣
やっぱり３曲目が難しいというか、コンバットの後で脚が疲れています（苦笑）
カーディオ１は
BA74-5 ｢7/11｣
やっぱりBeyonce のこの曲いいネ
BJ74-10 The Black Eyed Peas ｢The Boogie That Be｣
この曲のリカバリーで息抜きできます
でカーディオ２
BJ74-13 ｢Five More Hours｣この曲がいい
まだまだ楽しめそうなジャムの新曲（BJ74）デース
今日の１曲 BC65-7 Krewella ｢Party Monster｣
ボディジャムの曲（BJ69-3）であります
以下、ネットから
Krewellaは、2007年に結成されたアメリカのエレクトロ・ダンス・ミュージックグループです。
メンバーは、Jahan Yousaf（ジャハーン・1989年8月生まれ）とYasmine Yousaf（ヤスミン・1992年2月生まれ）の姉妹デュオとプロデューサーのKristopher “Rain Man” Trindl（クリスもしくはレイン・マン・1987年12月生まれ）の3人から構成。
2014年にクリスが脱退し、現在は2人で活動しています。
アタックの新曲（BA90）の９曲目（パワー）もKrewellaの曲！
BA90-9 Krewella ｢Lights And Thunder｣
PVが良くないので、ココで紹介しておきます
以下、歌詞！和訳する必要ないかな？
This is the party monster
Clap your hands if you want it harder
This is the party monster
Clap your hands if you want it harder
This is the party monster
Clap your hands if you want it harder
This is the party monster
Clap your hands if you want it harder
I wanna party, so party here tonight
We are an army
Of broken hearts for life
I wanna party
You wanna party
You wanna party
Party monster
Party monster, party monster
Party monster, party monster
Party monster, party monster
Party monster, party monster
I wanna party, so party here tonight
We are an army
Of broken hearts for life
I wanna party
You wanna party
You wanna party
Party monster
Party monster, party monster
Party monster, party monster
Party monster, party monster
Party monster, party monster
参考まで！
party monster（パーティ怪物→パティーマニア）
We are an army（軍隊、大群→集まり、集団）
Of broken hearts for life（失恋した､心の折れた､屈折した→人生に失望した）
てな感じで和訳しようかな！
ボディコンバットのムエタイ（７曲目）の曲ですがいいネ