あづま家にて天津焼き飯セット(ミニラーメン付き)800円
いつものココへ!
ウーーン変わったメニューがないので、コレ
天津飯の中はチャーハンなのだ
(濃厚な味!)
西むらにて旬彩弁当1,000円
無難なココへ!
喜久治でもイイんですが1,080円はチョットね(苦笑)
この80円は大きいのだ
今日も元気だランチが旨いぜ!
3日木曜日はコナミ新大阪にてボディジャム45&ボディアタック30&ボディコンバット30
ジャム45は
カーディオ1はBJ69
カーディオ2はBJ67
最近このへんのバックナンバーをやっていなかったので、新鮮で楽しかったです
今週のジャムは声出しする人が火曜日&水曜日&木曜日といて、
負けずと応戦!声出ししながらのジャム3連戦でした
今週のジャム3連戦は面白かった
続いてアタック30
相変わらずBA84-4 「Raver」
まあこの曲好きだからいいけど、疲れる(苦笑)
BA74-9 「Grenade」
ヒール・ジャック、アームカール横移動、シャッフル、ドロップスクワット、ジャンピングジャック
でキメはエア・ジャンプ
曲はBruno Marsでいいけど、ハードさが足りない
BA77-9 「Mr Saxobeat」、BA80-9 「Where Have You Been」
こっちの方がハードでいいネ
続いてコンバット30
水曜日のステーションのコンバットに参加していたイントラさん!
水曜日の曲を披露
BC43-6 「The Black Pearl 」
応援するため、バックキックで声出し
で焼肉チョーダイ(BC37-7 2 Unlimited 「Let The Beat Control Your Body」)
で最後の連打が
BC52-8a 「Falling 」
で終了!
できる曲が増えてきました
たまに参加して、アタック30&コンバット30の二人の新人イントラさんを応援しています(笑)
4日金曜日はコナミ大阪ステーションシティにてボディアタック45&ボディバイブ45
アタック45は
1曲目&2曲目は古い曲をやって
プライオメトリックはハイニーランや連続ランジで普通!
BA80-7 「Barbra Streisand」
多分この曲が新曲だった時以来では(笑)
こんなケンケン(片足で前後、左右移動!)あったんだ
BA80-9 「Where Have You Been」
スクワット&ストレートジャンプ!
最後はエアージャンプの連続
歌いながら暴れられます
楽しいアタック45でした
続いてボディバイブ45
いつもはボディステップ45ですが、
新人イントラさんで9月末までバックナンバーBS97を続けるので、
コッチに変更
まず、9月12日コナミ守口のNEW RELEASE EVENTの紹介
ボディバイブのトレーナーさんで出演するとのこと
(コナミ大阪ステーションシティのマネージャーでもあります!)
前半はアタック、後半はCXWORXのゆるい版ではありません!
かなり汗も出て、いい感じのトレーニングでした
今日の1曲 BJ67-14 Aaliyah 「Try Again」
なんとなくこの曲を選びました
[Timbaland:]
It's been a long time (long time)
もうずっと昔なんだ
We shouldn'a left you (left you)
君と別れてしまったのは
Without a dope beat to step to (step to)
今は後悔してる
It's been a long time (time)
We shouldn'a left you (left you)
Without a dope beat to step to (step to)
Baby girl
[Aaliyah:]
What would you do to get to me?
あなたはどうやって連絡するの
What would you say to have your way?
あなたはどう言って思い通りにするの
Would you give up or try again
あきらめる もう一度やってみる
If I hesitate to let you in?
もしあなたを受け入れることをを躊躇したら
Now would you be yourself or play your role?
今本音を言うか それとも芝居を演じるの
Tell all the girls, or keep it low?
正直に言うの それとも隠しておくの
If I say no would you turn away?
私はノーと言う場合には 背を向けるんでしょう
Or play me off or would you stay? Oh
あるいは私のせいにするの それとも戻ってくるの
(Chorus)
And if at first you don't succeed
最初はうまくいかなくても
Dust yourself off and try again
ほこりを払ってもう一度やってみて
You can dust it off and try again Try again
ほこりを払って もう一度やれるわ もう一度
'Cause if at first you don't succeed
最初はうまくゆかなかったとしても
You can dust it off and try again
ほこりを払って もう一度やれるわ
Dust yourself off and try again
ほこりを払ってもう一度やってみて
Try again
もう一度
I'm into you, you're into me
私はあなたに夢中 あなたは私に夢中
But I can't let it go so easily
しかし私は簡単にあのことが消えてゆかないの
Not 'til I see what this could be
まだわからないから
Eternally or just a week
永遠に あるいはほんの一週間かもしれない
You know our chemistry is off the chain
ねえ二人の間には何かがあることを
It's perfect now but will it change?
今では完璧だわ でもこの先変わるのかな
This ain't a yes this ain't a no
イエスでもなくノーでもない
Just do ya thing we'll see how it go. Oh
思うとおりにやってみて そうすればどうなるかわかるわ
(Chorus)
And if at first you don't succeed
Dust yourself off and try again
You can dust it off and try again
Try again
'Cause if at first you don't succeed
You can dust it off and try again
Dust yourself off and try again
Try again
See you don't wanna throw it all away
何も投げ出さないって
I might be shy on the first day
私は 最初の日は恥ずかしがり屋かもしれない
What about the next day?
次の日はどうかな
Huh? Huh? Huh? Huh?
I said you don't wanna throw it all away
言ったでしょう 何も投げ出さないって
I might be buggin' on the first day
私は最初の日は感じ悪いかもしれない
What about the next day?
次の日はどうですか?
Huh? Huh? Huh? Huh?
以下繰り返し!
(Chorus)
And if at first you don't succeed
Dust yourself off and try again
You can dust it off and try again
Try again
'Cause if at first you don't succeed
You can dust it off and try again
Dust yourself off and try again
Try again
[Timbaland:]
It's been a long time (time)
I shouldn'a left you (left you)
Without a dope beat to step to (step to)
It's been a long time (time)
We shouldn'a left you (left you)
Without a dope beat to step to (step to)
(Chorus)
[Both:]
And if at first you don't succeed
Dust yourself off and try again
You can dust it off and try again
Try again
'Cause if at first you don't succeed
You can dust it off and try again
Dust yourself off and try again
Try again
という内容の曲でした
下記PVでもわかるように、
2000年に公開された「ロメオ・マスト・ダイ("Romeo Must Die)」でジェット・リーと共演しています
アリーヤ(本名:Aaliyah Dana Haughton, 1979年1月16日 - 2001年8月25日)は、アメリカ合衆国ニューヨークブルックリン出身の歌手、女優。「アリーヤ」とはスワヒリ語で「最高の存在」という意味
歌手としての活動にとどまらず、ジョエル・シルバー製作カンフー・ヒップホップ映画第一弾『ロミオ・マスト・ダイ』でヒロイン、トリシュ・オーデイ役としてジェット・リーと共演、2000年公開された。劇中ではアクションシーンもこなし、スクリーンデビューを果たす。同映画主題歌『Try Again』が大ヒット。同曲は2001年のグラミー賞にノミネートされた。
2001年サード・アルバム『アリーヤ』が発表され、映画『マトリックス リローデッド』『マトリックス レボリューションズ』の出演も決定するなど、人気が絶頂に達していた同年8月25日(当時ボーイフレンドであったロカ・フェラ・レコードのCEO、デイモン・ダッシュと会うために予定を繰り上げたといわれている)、『Rock The Boat』のPV撮影を終え、バハマ北部にあるマーシュハーバー空港から搭乗したフロリダへ向かうセスナ402が離陸直後墜落、死去した。22歳没。
事故は機体の整備不良、積載オーバー、パイロットのコカインやアルコールの吸引が原因といわれている。彼女の遺体はニューヨーク州ハーツデイルのファーンクリフ墓地に埋葬されている。
以上、Wikipediaより抜粋!
「You know our chemistry is off the chain
ねえ二人の間には何かがあることを」
「I'm into you, you're into me
私はあなたに夢中、あなたは私に夢中」
「And if at first you don't succeed
最初はうまくいかなくても
Dust yourself off and try again
ほこりを払ってもう一度やってみて」
ということで、
I can dust it off and try again Try again
ほこりを払って、もう一度やるぜ もう一度
すみません!
いい歌詞です
Would you give up or try again
あきらめる もう一度やってみる
If I hesitate to let you in?
もしあなたを受け入れることをを躊躇したら
I can dust it off and try again Try again
ほこりを払って、もう一度やるぜ もう一度
Because I'm into you, you're into me
俺は君に夢中 君は俺に夢中さ!