えび三郎にて上記定食！
土日は梅田で食事は出来ません
阪急百貨店もやっぱり超満員！待ち時間１時間以上
結局いい店で食事できず！
まあお腹はいっぱいですが（苦笑）
今日も元気だランチが旨い。
昨日はグランサイズ大阪にて
ボディアタック45＆ボディコンバット30＆CXWORX30＆ボディパンプ60の４連荘
ボディアタック45は
空いててサボれない（苦笑）
ウォーミングアップのつもりで参加したのに！
来週から新曲ということで最初はBA83の２曲
BA77-3 ｢Firework｣
BA77-4 ｢My Sharona｣
で腕立てBA78-5 ｢Push It｣最後にボディパンプ60なので、
浅めにやってたらチェックされた（苦笑）
でまたBA83-8 ｢You Got The Love｣に戻って終了
続いてボディコンバット30
こちらは参加者が増えました
いきなりBC46-8 ｢I Surrender ｣
声出しはしなかったですが、グランサイズのボディコンバット好きの人達が多いので
サボらず頑張りました
でムエタイやって
最後がBC49-6 ｢Unfaithful｣
ウーンン声出ししたかったが我慢（苦笑）
誰かすれば声出ししようかなとも思いましたが、誰もせず
結局、声出しせず終わっちゃった（笑）
でも久しぶりにあった人も多かったので頑張りました
続いてCXWORX30
次がボディパンプ60だとあまり気合入らず（苦笑）
ほどほどにやりました！
新曲（CX13）の通しです！最後がCX13-6 ｢Blurred Lines｣だったんだ
チューブを使ってのフロントレイズがきつい
実はGRITの後からか右肘がここ一ヶ月変
バドミントンをやっていたときのような感じで、
これが原因でバドミントンしなくなったのですが！
ってなことを考えながら無事終了
続いてボディパンプ60
さすがに最終レッスンなので少し参加者が減りましたが、まずまず
BP76-1 ｢The Climb｣ から始まって
BP77-2 ｢It’s My life｣ もちろんオプションの顔を左右＆足踏みやりました
BP60-3 ｢Have A Nice Day｣ やっぱりこの曲はカウント取りにくいや！
BP60-4 ｢Africa｣ 休憩までが長い
でクリーン＆プレス６回！もうGRITで鍛えているから楽勝だよネ
BP60-5 ｢Who Knew｣ もちろん最後のディップスは脚にバーを置いて
BP83-6 ｢Stronger｣ もちろん休憩なしやりました
後ろのおねえさんも私につられたのか休憩なしで（笑）
BP62-7 ｢I Go Crazy｣
久しぶりに聴きました
今日の１曲はこれだ スクワットと同じ重さとかいうから、片側大３枚でやっちゃった
前半はランジで後半は何も持たずステップ台を使ってのランジ！
これが割と楽ちんだった！GRIT効果かも
てな感じで無事終了！
来週新曲（BP89）なので、来週もここかな？
（いつもならコナミ新大阪でこの金曜日にあったのに、日曜日の昼になってもた
）今日はコナミ新大阪にて
ボディステップ30＆ボディコンバット60＆SH'BAM45の予定
今日の１曲 BP62-7 DHT feat. Edm?e ｢I Go Crazy｣
昨日の４つのレッスンでこれが一番印象に残りました
定番の曲で曲名がI Go Crazyだからよくやりました！
Hello girl it's been awhile
久し振りだね
Guess you'll be glad to know
君は喜んでくれるか
That I've learned how to laugh and smile
やっと俺、笑えるようになった
Getting over you was slow
立ち直るのに随分、日が経過した
They say old lovers can be good friends
かつての恋人同士は良き友人になれると言うが
But I never thought I'd really see you,
そうは思わない 君に会いたい
I'd really see you again
もう一度君に会いたい
続いて
I go crazy
狂いそうだよ
When I look in your eyes I still go crazy
君の瞳をみつめたら どうかなりそうだ
No my heart just can't hide that old feelin' inside
かつての想いを隠せやしない
Way deep down inside
心の奥底の想いを
Oh baby, you know when I look in your eyes I go crazy
君の瞳をみつめれば また君に夢中になりそう
You say he satifies your mind
君は（今の）彼に満足してるよね
Tells you all of his dreams
彼の夢にも
I know how much that means to you
君にとって、大事な事だよね
I realize that I was blind
俺は何もわかっちゃいなかった
Just when I thought I was over you
君との仲が終わっていたなんて
I see your face and it just ain't true
そんなはずはないよね
No it just ain't true
そんなはずは
続いて
I go crazy
気が狂いそうだ
When I look in your eyes I still go crazy
君の瞳をみつめたら また君に夢中になりそう
That old flame comes alive, it starts burning inside
かつての情熱が蘇り
Way deep down inside
心の奥底で燃え始める
Oh baby, you know when I look in your eyes I go crazy
君の瞳を見つめたら どうかなってしまいそう
最後に
Oooh, Oh Oooh, Oh
I go crazy
俺は狂いそう
You know when I look in your eyes I go crazy
君の瞳を見つめれば また君に夢中になる・・
No my heart just can't hide that old feelin' inside
かつての想いを隠せやしない
Way deep down inside
心の奥底の想いを
I go crazy
気が狂いそう （俺は気が狂いそうな程、今でも君を愛している）
という内容の曲でした
切ない内容の歌詞ですが、いい歌詞です
「They say old lovers can be good friends
かつての恋人同士は良き友人になれると言うが
But I never thought I'd really see you,
そうは思わない 君に会いたい」
私もそう思わない
良き友人なんかになれません！そんなのきれいごとだ 「Oh baby, you know when I look in your eyes I go crazy
君の瞳をみつめれば また君に夢中になりそう」
こっちが真実です
で結局
「Way deep down inside
心の奥底の想いを
I go crazy
気が狂いそう （俺は気が狂いそうな程、今でも君を愛している）」
凄くいい歌詞です
ああ！私も言いたい！
You know when I look in your eyes I go crazy
君の瞳を見つめれば また君に夢中になる・・クレージーになっちゃうよ
