味雅軒にて鶏のピリ辛炒め６５０円
魚民へ行ったら閉まっていたのでココへ！
隣の人が食べているものだと思ったら、違ってました
スプーンで食べるとは！
やっぱり鶏肉は小さく切らないででかいほうが見た目はいいようです！
今日も美味しく頂きました。
昨日はコナミ北浜にてボディコンバット60＆ボディジャム60
ボディコンバット60は
相変わらず混んでいます
並んでいる時間がもったいないので、ストレッチをしたり背筋トレーニングをしています
でなんとか３，４列目を確保！（後ろでは声出ししなくなるので！）
BC51-1a ｢Give Me Everything｣から始まりいい感じ
あとは印象に残った曲はなかったかな！
あまりやったことのないような曲もあり楽しめました
ムエタイはジャンプニーもあり
パワー３ではフック＆前進フックもあり、連打も丁度いいぐらいでした
楽しいボディコンバット60でした
続いてボディジャム60
イヤーー混んでました！
既にボディコンバット60が始まって直ぐに並んでいる人達がいます
代行でこのIRさんはやっぱり人気があります
満員御礼まであと少しでした！
古い曲（BJ39)の通しでした
振り付けも良く楽しい曲が多い
BJ39-5 Shakira feat. Wyclef Jean ｢Hips Don’t Lie ? Bamboo｣
BJ39-6 ｢Boom Boom｣ボディパンプのバックの曲（BP40-4）で懐かしい
私がボディパンプを始めた頃の曲です
BJ39-7 Beyonce feat. Jay Z ｢Deja Vu｣
BJ39-9 Justin Timberlake ｢SexyBack｣
BJ39-10 Rihanna ｢S.O.S.」
BJ39-11 Fergie ｢London Bridge｣
Shakira、Beyonce、Justin Timberlake、 Rihanna 、Fergie
のどの曲を今日の１曲にするか悩みました（笑）
楽しいボディジャム60でした
元グランサイズ大阪でボディジャム＆ボディアタックのレッスンを持っていたIRさんです
グランサイズ大阪に戻って来て（笑）
今日はグランサイズ大阪にてボディジャム60＆ボディアタック45の予定
今週の土曜日はRevolution! Liveですが
大阪ステーションシティの時空の広場でもイベントがあるようです
ボディアタック45で詳細を聞いてきます！
今日の１曲 BJ39-10 Rihanna ｢S.O.S.」
最初はShakiraにしようと思ったのですが、この曲にします
Lalala lalala la la lala la Ohhh
You know... I never felt like this before
こんな感じ、今まではなかったのに
Lalala lalala la la lala la Ohhh
Feels like.. so real
夢じゃないんだ、って感じ
I'm obsessive when just one thought of you comes up
もうすぐあなたが来るって考えただけで コントロールを失っちゃって
And I'm aggressive just one thought of close enough
あなたが近くにいるって考えただけで 積極的になっちゃう
You got me stressing, incessantly pressing the issue
あなたは私にプレッシャーを与えて 絶え間なくそこをついてくる
'Cause every moment gone you know I miss you
あなたが帰っちゃうといつも私は恋しくなって
I'm the question and you're of course the answer
私が質問、そしてもちろんあなたが答え
Just hold me close boy 'cause I'm your tiny dancer
きつく私を抱いて、だって私はあなたのためだけに踊る小さなダンサー
You make me shaken up, never mistaken
あなたは私を不安にさせる、間違えたりしない
But I can't control myself, got me calling out for help
自分を抑えられないよ 大きな声で私に助けを呼ばせてる
続いて
S.O.S. please someone help me.
S.O.S. お願い、誰か助けて
It's not healthy... for me to feel this way
体に悪いよね、こんな風に感じてるって
Y.O.U. are making this hard,
あなたが難しくさせてるの
I can't take it, see it don't feel right
もうダメだよ、分かるの、そうじゃないって
S.O.S. please someone help me
S.O.S. お願い、誰か助けて
It's not healthy... for me to feel this way
体に悪いよね、こんな風に感じてるって
Y.O.U. are making this hard
あなたが難しくさせてるの
You got me tossin' and turnin' and can't sleep at night
もうダメだよ、分かるの、そうじゃないって あなたのせいで私は寝返りばかり 眠れないの
で最後の歌詞
This time please someone come and rescue me (someone rescue me)
今回はお願い、だれか私を救いに来て
'Cause you on my mind, it's got me losing it
だってあなたが頭から離れない 気持ちが抑えきれなくなってく
I'm lost, you got me lookin' for the rest of me
私の負けだよ、あなたのせいで、残りの自分を探してる
Love is testing me but still I'm losing it
愛が私を試してる、それでも気持ちが抑えきれなくて
This time please someone come and rescue me
今回はお願い、だれか私を救いに来て
'Cause you on my mind got me losing it ('cause any time)
だってあなたが頭から離れない 気持ちが抑えきれなくなってく
I'm lost you, got me looking for the rest of me,
私の負けだよ、あなたのせいで、残りの自分を探してる
Got the best of me (best of me), I'm losing it
理性を失っていく、そして今、気持ちを抑えきれなくて
歌詞の内容がいいです！
歌詞を調べてみるとRihannaの曲の歌詞はみんないいようです
I'm lost you, got me looking for the rest of me,
私の負けだよ、あなたのせいで、残りの自分を探してる
Got the best of me (best of me), I'm losing it
理性を失っていく、そして今、気持ちを抑えきれなくて
本当の「fall in love」ってこんな状態なんでしょうネ
