あづま家にて和牛と野菜のカキソ－ス炒め丼セット（ミニ天津メン選択）８００円
今日はいつものココへ！
新しいメニュ－？ミニ天津メンを選択できるコレを注文
大正解でした
中華丼とは異なり、このカキソ－ス炒め丼は美味しい
ミニ天津メンもラ－メンに玉子焼き＆あんかけがのっていて美味しい
今日も元気だランチが旨い。
昨日はグランサイズ大阪にてSH'BAM45＆ボディコンバット60
SH'BAM45は
新曲（SH12）がわりと多いMIXでした！
参加者の皆さんはどうなのかわかりませんが、
久しぶりにこのクラスに参加しての感想はもうひとつかな？
私が最近よくSH'BAMをやっているためかも！
まあこんなものかもしれませんが・・・
参加者が少ないので盛り上がりに欠けます。
で次のボディコンバット60まで１時間！
風呂に入り、マッサ－ジチェアで寛いでいました
４台のマッサ－ジチェアの２台があいたまま
最終的にはタオルを３枚、バスタオルを２枚使いました
（グランサイズ大阪のいいところです
）続いてボディコンバット60
３ヶ月振りのこのクラス、参加者が少ない
残念ながらこれでは気合が入りません！
めげずに５曲目から少しずつ声出し開始
６、７、８曲目と少しづつ
結局それほど汗をかくこともなく終了。
前に参加していた人達は来なくなったのかな？
グランサイズ大阪は癒しの店舗のようです
今日はコナミ梅田茶屋町にてボディヒ－リング45＆CXWORX30の予定
今日も癒しの日にします
今日の１曲 SH06-12 AudiogrooveSH'BAM05 ｢Pretty Girl Rock」
昨日は印象に残った曲もなかったので、土曜日のSH'BAM30の
ク－ルダウンの曲にします
My name is Keri, I'm so very
あたしの名前はケリー、とても
Fly oh my, it's a little bit scary
イケテルの！ちょっと怖いぐらいにね
Boys wanna marry, looking at my deri
男の子はみんなあたしと結婚したがるし、お尻を見てくるの
Aye, you can stare, but if you touch it, then I'ma bury
見てもいいけど、触ったら葬ってあげるわよ
All eyes on me when I walkin'
あたしが歩くとみんなが見るの
No question that this girl's a 10
間違いなくこの子は10点満点だって
Don't hate me 'cause I'm beautiful
あたしがキレイだからって憎まないでね
Don't hate me 'cause I'm beautiful
あたしがキレイだかれって憎まないでね
自惚れの強い女性の歌ですが、
これぐらい思っている女性の方が可愛くていいかもね（笑）
（この歌にふさわしいPVがなくて、下記にしました！）