中央軒・新大阪店にて週代わりサ－ビスランチ８８０円
西中島にも中央軒がありました！
仕事の帰り、たまたま店の前を通り
初めて入りました
今度は長崎ちゃんぽん又は長崎皿うどんにしよう！
今日も美味しく頂きました。
昨日はコナミ京橋にてボディコンバット45＆シェイプエアロ
ボディコンバット45は
今まで特に気にしなかったのですが、
空いている場所が真ん中！何故か空いてる？
鏡がない やっぱり鏡がないと気合が入らないようです！
コナミ京橋の5Fのスタジオは気をつけよう
続いてシェイプエアロ
4Fは大丈夫です！鏡が無いのはデッキ部分だけだから。
９月の第１週目なので、やさしいかと思ったら、ほぼ完成形まで
行きました
２ブロックですが、動きが大きいので汗も良く出て満足！
後はカッティングするしかないのでは？
参加している人達を見ていると、ちょっと飛ばしすぎでは？
なんて思ったりしました。
たまにはココに遠征に来ますよ－
今日はグランサイズ大阪にてシンプリ－ステップ＆シバム45
まあ初IRさんなので様子を見てきます。
今日の１曲 BP72-2 Kelly Clarkson ｢I Do Not Hook Up｣