かっぽうぎ・西中島店にて三品定食（唐揚げ甘酢＆いわしのフライ等）６５０円
ガツンと食べようと思い、かっぽうぎのかやくご飯を思い出したので
出来たての唐揚げ甘酢等で美味しく頂きました
久し振りに行くといいです！
昨日はコナミ新大阪にてテクニカルエアロ＆ボディパンプ30
テクニカルエアロは相変わらず日替わりコリオで難しいのですが、
昨日は最後の繰り返しが多かったので、満足
いつものＡブロック＆Ｂブロック＆Ｃブロックですが、
Ｂブロック右で直ぐに後ろ向きになり、Ｂブロック左で前向きに戻ります。
でもやっぱり後ろ向きになると鏡が無いせいか？自信が無くなります！
後ろを向くと右と左がおかしくなります
でもなんとか最後はＯＫとなりました
満足
これで縦割り＆四面があれば撃沈するでしょうが（笑）
テクニカルエアロもボディパンプも混んでなく丁度良い感じ
今日はコナミ新大阪にてボディパンプ60＆ボディアタック45の予定
今日の１曲 BP55-4 E-type ｢Olympia｣
