かつ家にて南蛮定食：１００円引きサ－ビス券を使って７８０円
毎回サ－ビス券を貰うので、月１回以上は行きます
厚切りたくあんが好きです
１２時過ぎには、ほぼ満席！美味しく頂きました
昨日はコナミ新大阪にてテクニカルエアロ＆ボディパンプ30
テクニカルエアロは空いていてしかも前列中央のいつもの２人
がいなかったからでしょうか？
後ろ向きスタ－ト、ブロックの縦割り、４面いずれもなく
普通に終わってしまいました！
前向きで繰り返したので楽でした
こんなときもありです
次のボディパンプ30も空いていました！
４月に入会した人達が来なくなったのかな？
ジム友と飲みに行ったので帰りましたが、
多分次のボディアタック30＆ボディコンバット30も空いていたようです！
今日はコナミ新大阪にて
ボディステップ45＆ボディパンプ60＆ボディアタック45の予定
今日の１曲 BP53-4 E-type ｢Hold Your Horses｣
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