呑菜にて和定食（カキフライ）８００円
今日は昨日飲んだのでヘルシ－ランチしようと思ったのですが
カキフライでした！日替わりは先週食べたチキンステ－キ！
まあカキフライと造りでヘルシ－かも？
今日はコナミ新大阪にてボディコンバット60＆SH'BAM45の予定！
相変わらず仕事でコナミ梅茶に行けません！
ボディコンバットは来週の水曜日新曲発表会なのでMIX!
SH'BAMが新曲かも！楽しみで－す
（４曲目がBritney Spears の「Till The World Ends」
）今日の１曲 BP34-3 Europe ｢The Final Countdown｣
先週の金曜日にやりました
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