台湾料理 一路發（イロハ）にて２番定食（チンジャオロ－ス）７００円
前を歩いていたら、サラリ－マンが看板を見て入って行ったので、
つられて入りました
初めて入った店です。
サ－ビスランチが１番から５番まであって、６５０円から７５０円
ボリュ－ムもあり、気に入りました
また行こうと思います
昨日はコナミ新大阪にてテクニカルエアロ＆ボディパンプ30
体が冷えるのでボディアタック30＆ボディコンバット30は無し！
テクニカルエアロで汗を出し、ボディパンプ30で汗を出して帰りました
冬はこんなもんでしょう
今日もコナミ新大阪にてボディパンプ60＆ボディステップ45（またはボディアタック45）
の予定！
今日の１曲 SH'BAM04-5 Flo Rida ｢Turn Around｣
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