あづま家にて日替わりランチ（四川マ－ボ豆腐＆五目野菜炒め＆ミニラ－メン）８００円
今日はガツンと日替わりランチです
やっぱり日替わりランチがボリュ－ムがあって、一番でしょう！
今日も食事が美味しい
昨日は東心斎橋のMusic Club ｢JANUS｣にて音楽ライブ
に行ってきました
J-POP BAND ｢モダン・カプチ－ノ」
中央のボ－カルの真鈴（まりん）ちゃんが24時間リレ－マラソンの
メンバ－の娘さんです！
サザンオ－ルスタ－ズ トリビュ－ト BAND ｢Noborder｣
中央のボ－カルがまりんちゃんの父親です！
楽しく過ごしましたが、さすがに１６：３０のオ－プンから終了の２１時頃
まで立っているのは疲れました（笑）
帰りはいつものパタ－ンで居酒屋＆〆に尾道ラ－メン（注、心斎橋の店です）
今日の１曲 ボディパンプシリ－ズは昨日のBP42にて終了し、SH'BAMにします！
SH'BAM01-1 Club4 Life ｢If We Ever Meet Again｣
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