木川東食堂(平成23年12月30日ランチ) | ランチ&ジム活日記

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大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!



木川東食堂にて、牛すき煮&なす揚げびたし&あじの南蛮&山芋とろろ合計839円

結局木川東食堂へ!12時過ぎたら満員デ-ス

皆さん食べるところが無いようで、家族連れ等もいましたよ!


今日は事務所の掃除の等、相続税の申告書を仕上げないといけないのですが、

もう来年にしよう!



昨日はコナミ新大阪にて

テクニカルエアロ&ボディパンプ30&ボディアタック30&ボディコンバット30

の4連荘
 
テクニカルエアロで少し声を出し、ボディパンプ30のベンチプレス&背中で声を出し、

ボディアタック30では声出しを休憩して、ボディコンバット30の2曲目&3曲目で

声出し全開!

気持ちがいいと自己満足しています(笑)

(迷惑かな-?)


今日は今年最後!

コナミ新大阪でボディステップ45&ボディパンプ60&ボディアタック45の3連荘

爆発してきます









今日の1曲 BP60-5(トライセプスの曲) Pink 「Who Knew」









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