呑菜にて和定食（鯖の煮付け）８００円
時間短縮のため、一番近い呑菜へ！
魚の煮付け＆刺身でヘルシ－に美味しく頂きました
先日お知らせした１０月９日メルパルク大阪での写真です
前列の５人がRegius Dance Factory
「ラテンの夜」白熱したダンスを披露してもらいました
周りの１０人＆前列中央の１人がコナミ新大阪のテクニカルエアロ
に参加している人達です。
私は後列の左から二人目（コナミ新大阪でレッスンを受けて風呂に
入ってから来たため、帽子をかぶっています。）
小さいですが写真は初公開です（笑）
今日の１曲BP75-5 Pink ｢Bad Influence｣
http://www.youtube.com/watch?v=5Ba7OMbA0Uc&feature=player_detailpage
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