スポ-ツクラブタイムスケジュ-ル(平成23年9月~11月) | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

9月も1週間過ぎ、これから3ヶ月の日程が固まりましたので


報告します。ニコニコ



(月曜日)

グランサイズ大阪:ボディアタック30またはボディコンバット60


(火曜日)

コナミ梅田茶屋町:ボディコンバット60&ボディパンプ60


(水曜日)

グランサイズ大阪:テクニカルエアロ60&ボディコンバット30


(木曜日)

コナミ新大阪:テクニカルエアロ60&ボディパンプ30


(金曜日)

コナミ新大阪:ボディパンプ60&ボディアタック45


(土曜日)

コナミ梅田茶屋町:ボディコンバット60&ボディパンプ60


(日曜日)

コナミ新大阪:ボディステップ60&ボディコンバット60


上記を基本として集計すると


ボディパンプ:60×3+30

ボディコンバット:60×3+30+?60

ボディアタック:45+?30

ボディステップ:60

テクニカルエアロ:60×2


という結果になります合格合格合格



う~ん、ボディコンバットが多い叫びボディアタック60がほしいむっ


多分上記にシバム45orズンバ45orストリ-トダンス45がたまに加わりますグッド!


(注、火曜日はグランサイズ大阪、土曜日はコナミ新大阪の可能性あり?)




まあ毎日上記レッスンに参加する訳ではありませんが、


上記レッスンの参加者の皆様、宜しくお願いしますby彦左衛門



(注、毎日、更新している日記は http://blog.livedoor.jp/zaemon123/  )