東三国の洋食カ－ネリアンにて牛焼肉定食９５０円
昨日は飲みすぎ食べ過ぎ＆日焼け
夜中（午前３時半頃）に目を覚まし、眠れないので朝まで読書
自宅の近所で軽く食事しました
昨日は大阪ではゲリラ豪雨があったようですが、須磨は晴天
この前（７月２３日）よりかなり人が少ない！
例年海水浴客が減っているようです
今回はたむけんの店の前のビ－チで陣取り、カレ－を配達してもらいました
上記は １，０００円
かつカレ－ ８００円
カレ－ ６００円
となっています。ビ－チでのカレ－＆ビ－ルは最高です
４時半頃南の空に黒い雲が
結局冷たい風と小雨で済みましたが、海の家（ＯＮ AIR海の家）に避難
ここの温水プ－ルで遊んで盛り上がりました
その後南の空には虹が！
（注、この海の家でかかっていた曲にボディパンプの曲が多かった？）
で今日の１曲 BP66もあまり印象に残っている曲がありません。
仕方がないので、ク－ルダウンの曲にしました。
BP66-10 Sheryl Crow ｢Always On Your Side｣
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=EV6q91qcK7A