魚人・西中島店にて日替わり定食（油淋鶏ユ－リンチ－）７００円
油淋鶏（ユーリンチー）は、鶏のから揚げに、刻んだ長ネギをたっぷり入れた
酢と醤油のタレをかけた中華料理の一つ。
味付けの違いだけのようです。小鉢３つも良かったです
８００円のランチがうなとろ丼からロ－ストビ－フ丼に変わってました
次回日替わり定食＆日替わり丼が食べたことのあるものだったら
ロ－ストビ－フ丼にトライします
昨日はたっぷり昼寝をしてボディコンバット60に間に合わず
２連荘ボディアタック30＆ボディステップ60でした。
で今日はグランサイズ大阪でボディコンバット60予定
この夏大阪ステーションシティで開催される『ラテンフェスタ』メインステージにてコナミスポーツクラブグランサイズ大阪より今話題の新ダンスエクササイズ『ZUMBA(ズンバ)』を人気インストラクターmacco先生により実施!!皆様も体験できます!
参加者には、グランサイズオリジナルグッズのプレゼント予定!皆様お誘い合わせの上、是非ご参加ください。
開催日:8月7日(日)17:00～17:30 ・8月13日(土)12:00～12:30
場所:大阪ステーションシティ5F 時の広場 野外特設ステージ
※ご参加無料・自由にご参加いただけます。
ラテンフェスタの詳細は、駅設置のパンフレットをご覧ください
以上グランサイズ大阪のＨＰで発見！
私はZUMBAも半年位続けて参加したことがあるので、行ってみようかな（笑）
今は時間が合わないのでやってませんが、ズンバ・シバム・ボディジャム・
ジャザサイズを体験済み
私はジャザサイズが一番好きです
（多分ジャザサイズのＩＲが良かったのでしょう！辞めたみたいです
）