平成２３年７月２２日ランチ

あづま家にて中華丼セット７５０円

この中華丼セットまたは天津ヤキメシセットもいいですよ

日替わりランチもあるし、他のセットも食べてみたいし、

いつも悩んでしまいます

最近ボディパンプのマスタ－コ－ス（ＢＰ６０）を受けなくなった

ので、月曜日のＢＰ６０＆ＢＣ６０の翌日、筋肉痛が・・・

大好きなア－ムカ－ル（トライセプスもまあまあ好きです）

のあるＢＰ６０を週２回にしたいと思っています。

コナミ梅田茶屋町を何曜日にするか検討中です