平成２３年６月２５日ランチ

ボンズにて和風ステ－キ定食８２９円＆生ビ－ル中５１４円

淀川スポ－ツセンタ－にてバドミントン

９：３０～１１：１５　１回目

１１：３０～１３：１５　２回目

今日は暑くて体育館の中はサウナ状態

さすがに１時間４５分２コマはきついです

でもこれからコナミ新大阪で

ボディパンプ30（１７：００～１７：３０）ボディステップ30（１７：４０～１８：１０）

ボディコンバット（１８：２０～１９：２０）

３連荘頑張るど－