平成23年6月25日ランチ | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!

パンチ!

西中島ランチ日記












ボンズにて和風ステ-キ定食829円&生ビ-ル中514円


淀川スポ-ツセンタ-にてバドミントンベル


9:30~11:15 1回目


11:30~13:15 2回目


今日は暑くて体育館の中はサウナ状態叫び


さすがに1時間45分2コマはきついですドンッ



でもこれからコナミ新大阪で


ボディパンプ30(17:00~17:30)ボディステップ30(17:40~18:10)


ボディコンバット(18:20~19:20)


3連荘頑張るど-パンチ!パンチ!パンチ!