平成23年4月20日ランチ | ランチ&ジム活日記

ランチ&ジム活日記

大阪市淀川区西中島界隈のランチを紹介します。
スポ-ツジム活その他身の回りの出来事を!


西中島ランチ日記

















釣舟にて日替わり定食(エビフライ等)750円


大将&女将にとりあえずセントラルを退会し、


グランサイズ大阪に入会を報告グッド!


大将(女将がそう呼んでましたニコニコ我々はハ-フ君と呼んでます。


毎週ハ-フマラソンに参加してましたので(笑)ニコニコ)ダメで


女将は大阪マラソンに当たったそうですベル



西中島ランチ日記













田舎から干物(鯵&カマス&ハゲ&フグ&ムロアジ)を仕入れ


クライアントに「干物」攻撃しようと思ってます(笑)ベル


去年は「尾鷲の檜のまな板」でしたベルわりと好評でしたグッド!



田舎で昔からの知り合いのおばちゃんが売りに来て、


義理買いしましたが、母上曰く「美味しいとのこと」


早速昨日渡したクライアントからお礼の電話がありましたラブラブ!



昨日コナミ新大阪にてBC60&BA30&BS60の3連荘


ボディステップ84新曲は初めてだったのですが、


スピ-ドステップ&バ-ベルを持ってのピ-ク曲は良かったですラブラブ!


また最後の筋トレはバ-ベルを持ってトライセプストレ-ニング


なんかボディパンプのようでしたグッド!