マンション

暑いっすねー

寒いのは大嫌いだから暑いの歓迎…ではあるけど、都会の暑さって異常な気がします

このまま地球温暖化が進んだらどうなるんだろう。

今はエアコン28度にしてるけど、このまま気温が上昇したらエアコン設定温度だって比例して上がりますよねぇ。

近い将来、エアコン設定温度35度でなんて言われるようになんのかな…
それって、、、

私の実家は田舎なので、真夏でも夜は涼しくなります。
窓開けてればエアコンどころか扇風機すらいらなくなるくらい。

この大汗かきのデブゴンでも、です。

でも、東京にいたら夜中でも早朝でも暑い

ついでに言うと、うちのマンションてば「夏暑くて冬寒い」という、とても悲しい作りとなっております

7月中旬の今ですら、帰宅して室温計見たら33度だったりします…

…引っ越したい…

そうでなくても、うちのマンション問題ありで、隣には893みたいな大家の息子が住んでます

（同じマンションの最上階に大家一家が住んでる）

（周囲の土地全部大家一家の土地らしく、当然家賃収入だけで左うちわな生活）

（ゆえに893まがいの息子も働かず見知らぬ人を脅して日々を送ってる）

……こんなマンションになぜ私ってば10年以上住んでるんだろ

地球温暖化を憂いてエコライフを送るためにも、まずは風通しのいいマンションに引っ越しして、気持ちに余裕を持てる生活しなきゃいけないかも。

痩せてません…

明後日から沖縄行きます

台風が来てるみたいですが、負けまへんで

今回も泊めてもらう友達Kから

「7月やなぁ。7kg痩せたんやろ 1ヶ月1kg痩せるんやもんなぁ」

ってが来ました(=_=;)

…ええ…目標ではね……

恐ろしい事に、ここへきて増えてる我が体重

何なんだ一体

恥ずかしいなぁ

うまー

肉も好きだが卵も好きなデブゴンです。

ゆで卵も目玉焼きもオムレツも大好き

親子丼やカツ煮みたく卵でとじてるものもラブ

お菓子類も卵の味が濃厚なものなんかサイコー

そんなデブゴン、前から食べたいものがありました。

扇屋の卵焼きです

で見て以来
「いつか買いに行くぞ～」
って思ってました。

でも、王子には行く機会もほぼなく

が
食べたいと思ってたわりにチェックが甘かった

新宿高島屋にも売ってんじゃん

今日、和菓子買いに行って売り場をウロウロしてたら見つけました

嬉しくてダイエット追い込み期間だと言うのに買ってしまいましたよ～。。



帰宅してすぐ食べたんだけど、甘くておいしい

きっと焼きたてはふわふわしてんだろうなぁ

ビバ卵

案の定

もう2ヶ月体重＆体脂肪の変化をアップしていません。

でも、とりあえず自分に喝を入れるために毎朝計量はしてます。

はからずも絶食になった土曜日。

絶食の後串カツを食べまくった日曜日。

「そりゃそーだろ」

って体重＆体脂肪になっていました

全然目標数値に達さないダメ人間。

1ヶ月1kg減が成功してたのって、5月頭までだから～

「当初の目標通り、7月末には1月末から6kg減になってればいいんだよね」

なんて思っちゃいけません。

だってなれるわけがない。

とりあえず3ヶ月停滞してるわけだから（いまだ5月頭の数値）、ここから「1ヶ月1kg減」を絶対目標に仕切り直した方がいいと思うのです。

とにかく目標は

年末に○kgになってる事

体脂肪も○％を切ってる事

これは絶対に達成してみせますっ

やってしまった

一番やってはいけない事をしてしまいました


前書いたと思うんですが、寝るのが何より好きなデブゴン、体が疲れてなかったとしても「寝てない」と思ったらアウト

「寝なきゃ」
と変に焦るくらいです

木曜朝4時に会社からのにより起床
プチ不眠症の私はそこから眠れず

その日の深夜、今日は早く寝ようと思ったのに、0時過ぎにやっぱり会社からので眠れず
仕事が一段落したのが2時半でした

そんな前振りがあって、やっと土曜日。

「寝るぞ～」

と気合い入れてたけど、思い出した

7/12って、9/12のの発売じゃん
（貯めてたマイルでの航空券）

眠いけどタダで沖縄行くためには頑張らないとー

…しかし……
ここ最近マイル席が取れた試しがない

……ええ、ダメでした…

失意のまま、ふて寝しまして

気付いたら夜7時でした。

寝過ぎ(^^;)

見て、入って、ベッドで本読んで…

…また寝ました…

起きたら昼12時。

あ。
私金曜夜から何も食べてないじゃん。。

寝てばっかいるんだもん、お腹空かないっつの。

そうめん茹でて食べた後、掃除・洗濯してまったりしてたら友達からお誘いが。

串カツの店行ったんですが、土曜何も食べないで、日曜油まみれか

おまけにデザートまで

こうゆうの、ダメでしょー

規則正しい食事こそダイエットの基礎

あーあ。。。

寝まくってもいいけど、食べなきゃー。野菜を。。。


4日で2kg痩せ………

……ねーな