食後

自分に非常ーーーに甘いデブゴン。


旅行中は、「せっかく行ってるのに」って、ダイエットを忘れています。
食事に関して、ですが。

そういう緩みがデブゴンになった所以ではあるんだけど、さらに。


帰京した週も
「いっか」
って食べちゃうのが常。

これがデカい。


私の旅行は95％がダイビングなんで、水着やウェットスーツという体型モロバレの衣類（？）で大半を過ごします。

いくら自分に甘くても恥の概念は残ってるし、他人に対しても失礼です

だから、旅前は普段のダイエットに輪をかけて努力するんだけど、これが引き金になるんでしょう。

…「今週はいっか」なんつー激甘な思考発生の。

分かってるし、リバウンドにもなるわけだからやらなきゃいいのにねー

ただでさえ目標値を大幅に超えてて、ダイエット出来てない現実があるんだからさー


…と、今週は反省ばかりです。
食べた後で……