今日のきろく
体重（前日比）：0.2kg
（トータル2.2kg）
体脂肪（前日比）：0.7％
（トータル1.0％）
恐ろしいのは、やっぱ「年齢」。
普段、体力含めても、そんなに「年とった」感はないけど
なかなか痩せないことと、
狂ったリズムがなかなか戻らないことで
嫌でも意識させられるわ
昨夜も、2時過ぎにベッド入ったのに
全然目がさえて眠れず
・・・6時まで悶々としてた・・・
参ったなぁー
明日は日勤だから眠れなかったらまずいんだよ