今日のきろく
体重（前日比）：0.2kg
（トータル1.1kg
）
体脂肪（前日比）：0.6％ （トータル1.0％）
今日も夜勤なんだけど、大体12時間遅れというか先取りというか
とにかく「12時間」違うので何かにつけ計算は楽・・・な気がする。
夕方起きて軽くご飯食べて（自分では朝ご飯のつもり）
出かけてるわけだし。
でも、通常のランチタイムにあたる深夜0時とかに
「お昼ご飯」を食べていいものだろうか。
いくらサイクル的な時間はそうでも、
体内時計は深夜なわけでしょう
やっぱどうすればいいかイマイチ分からないなー(@_@)