げ

記録ノートを会社に忘れてきたため、

前日比やらトータル数値を忘れてしまった

というわけで、後日まとめて記載します。

が、わかってることとして、体重は昨日から0.1kgって感じです。

約1か月、起きたら体重計に乗るのが日課になっているので

今日も計測してはいる。

運動はしてないけど、

意識として「炭水化物を減らす」ことは心がけて日々過ごしています。

食べてしまった日の翌日の測定は結構辛い。

まるで断頭台に上る気分。

早く体重計の数字見てニヤニヤしたいっす