今朝のきろく
体重（前日比）：0.4kg
（トータル1.3kg
）
体脂肪（前日比）：0.4％ （トータル1.6％）
増え続ける体脂肪
あかんやろ
原因を考えるに、
ハー○ダッツのアイス
や板チョコ1枚
ペロリ食い
でしょうか。
ところで、年取ると筋肉痛とかって翌日じゃなく2日後とかにきたりする
・・・らしいよね。
（今のところ私は翌日きます）
まさかと思うけど、体重、体脂肪の結果もそうなんでしょうかね
昨夜ガッツリ食べたパスタを原因とするなら
結果としてもっと体重増えていいと思うんだけど
うーん
もしそうだったら・・・計画のたて方が変わるなぁー・・・