朝 なし
昼 バナナ2本 160k
間食 カロリーメイト1個 100k
↑手前の小さいヤツだけね、食べたの。。
間食 無脂肪ヨーグルト 65k
合計 825k
トイレ なし
運動 ショッピング
さて、いよいよ明日は体重計測の日です![]()
実はブログにはアップしてないですけど、
毎日自分では体重計ってるので、
自分では結果しってるんですが・・・
どうぞお楽しみに
朝 なし
昼 バナナ2本 160k
間食 カロリーメイト1個 100k
↑手前の小さいヤツだけね、食べたの。。
間食 無脂肪ヨーグルト 65k
合計 825k
トイレ なし
運動 ショッピング
さて、いよいよ明日は体重計測の日です![]()
実はブログにはアップしてないですけど、
毎日自分では体重計ってるので、
自分では結果しってるんですが・・・
どうぞお楽しみに