ズンバ二日目

こにちわぁ～♪
今日は２時間
踊り狂いましたぁo(^-^)o
ベーシックつまらん
です、、、
一つのステップに
三つの段階あるけど
三つ目だけのまとめ
があるとええのになぁ～
あと今日は
ガーディオパーティー
して終了ー。
ふくらはぎが
筋肉痛ひどい～
大分腰の振り上手くなった気がする～♪
今日気付いたけど
ズンバ結構ハードかも
（笑）