こんにちは
ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」 体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
夏はすぐ来る
今年こそ
ノースリーブが似合う腕を手に入れる！！
確実にキレイにやせる準備はこちらから
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🐪ドバイから毎日配信しています🐪
【満足のいくお昼ごはん】
↓
ラジオでお話しています
Stand fm（ラジオ）を聞くだけで
あなたの意識、思考が変わり
痩せ体質に変わります
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【太りやすい姿勢をしていませんか？】
▼
お腹が
ポッコリ出て見える姿勢
あなたはしていませんか？
▼
背中が丸まって
骨盤が後ろに倒れて
お腹に何の力もはいっていない姿勢です
▼
立っていても
座っていてもです
▼
こんな
日常の姿勢から
どんどん太りやすいカラダ
になっていくのです
▼
某有名ダイエットのビフォーの姿勢も
このお腹がポッコリ見える姿勢ですよね
誰だってこの姿勢をとると
お腹ポッコリに見えてしまいます
▼
それくらいまずは姿勢の意識は大切です
▼
一瞬でお腹ポッコリを解消するには
背中を伸ばして
骨盤を少し前に倒して
そのまま上に伸びます
▼
いかがですか？
それだけで必要以上の
お腹ポッコリは解消されます
▼
それでも気になるお腹ポッコリは
体重を減らすことから
始める必要があります
▼
また
背中を伸ばして
骨盤を少し前に倒して
そのまま上に伸びる姿勢が
もし辛いなら
その姿勢を支える筋力が不足しています
夏はすぐ来る
今年こそ
ノースリーブが似合う腕を手に入れる！！
確実にキレイにやせる準備はこちらから
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.comよりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
