ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【望んでいるのは細い足？たくましい足？】
▼
筋トレは
すればするほど足が細くなります
▼
細くなるように操作すればです
▼
一般的な筋トレの意識だと
足は太くなりますものね
▼
今必要のない筋肉はつけたくありませんから
▼
たくましさも必要ありません
▼
あなたの筋トレの目的は何ですか？
▼
筋肉をつけてたくましくなることですか？
それとも
必要な筋肉だけをつけて
スリムになることですか？
▼
目的をしっかり持たないと
望む足にはなれません
あなたは体重を減らす前の
準備はできていますか？
歳を重ねても一生
日常生活でよりキレイに
理想の体重、体脂肪、体型をキープしていく
には体重を減らす前の準備が
必要です
あなたは実行していますか？
体重を減らす前の準備ができていないから
あなたはなかなか満足のいく体重、体型に
出会えないのです
そしてリバウンドしてしまうのです
体重を減らす前の準備って何？
どうやったらリバウンドしないの？
知りたい方はこちらから
食べないで体重が減るのは当たり前
しっかり食べて
あなたは自分の満足のいく
体重をキープできるのです
我慢がないからリバウンドもない
最高の世界をあなたも体感してみませんか？
お問い合わせ先
fatoffcafe@gmail.com
私の拙著📚
『お家でできる日常エクササイズ』
【英語版】
*************************************************
【英語版】
*************************************************
【お家で賢くスマートエクササイズ】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「人に言われるとよくわかる」
「当たり前のことだけれど奥が深い」
電子書籍多くの方に読んていただいています！！
ありがとうございます😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子
| |