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ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
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ぬか漬け出来ました!
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母の味とは違いますが
なかなかいけます
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愛情、混ぜ具合、素材によって
味って変わるのですね
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いつか試行錯誤して
母の味を探し続けるのだろうな〜
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歳を重ねるのも悪くない💪
あなたは体重を減らす前の
準備はできていますか?
歳を重ねても一生
日常生活でよりキレイに
理想の体重、体脂肪、体型をキープしていく
には体重を減らす前の準備が
必要です
あなたは実行していますか?
体重を減らす前の準備ができていないから
あなたはなかなか満足のいく体重、体型に
出会えないのです
そしてリバウンドしてしまうのです
体重を減らす前の準備って何?
どうやったらリバウンドしないの?
知りたい方はこちらから
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私の拙著📚
『お家でできる日常エクササイズ』
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