ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【あなたの無駄な努力をなくすために】
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ダイエット中でも必要な栄養素は摂らなければいけません
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なぜなら
食べる量を減らして体重が一時的に減ったとしても、日常の食事に戻したときに必要栄養素を摂っていなかったことで、カラダの機能が本来の働きができなくなっていたり、カラダの循環がスムーズにいかないことで余分な脂肪が付きやすくなってしまっているからです
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これは
ダイエット期間が終わってホッとした開放感のあとに起こるリバウンドの原因です
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そういうことだったんだ！
と、もし今まで知らなかった情報であればあなたはこの視点で今までと違った手を打って体重を減らすことに成功できます
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正しい情報を知らなかったことであなたが今までダイエットに成功できなかったのであれば正しい情報を知ればいいのです
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正しい情報を知って今までダイエットに成功できなかった思いこみを捨てて、成功できる思考に変えられれば、あなたの取り組みは今までのような無駄な努力で終わることはありません
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あなたの計画通り体重を減らすことができるようになります
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食事制限する前に
一生懸命運動する前に
ダイエットで失敗を繰り返さない思考になってから取り組むと無駄な努力はなくなります
重要なお知らせあなたの無駄な努力をなくすために…
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よりキレイなる今日の魔法コーチ
畑中明子
畑中明子
