ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です！
【ウフララ渓谷】
▼
全長14km、南側に切り立つ崖の高さは100mという渓谷に、4000以上もの住居と約100の教会などの礼拝場があったと言われている
▼
400段の階段を降りて川沿いを歩いた…
▼
きりっと冷えた空気と清らかな川、積もる雪…
ドバイでは味わえない大自然は美しかった！！！
▼
今日も疲れは残しません！
ストレッチをしなければではなく、ストレッチしたい！しないと明日のカラダが心地悪くなる…そんなのは嫌だ！の気持ちでストレッチをしています…
▼
あなたはどうですか？
今日からすぐに習慣にできる年末年始に太らないための簡単エクササイズ（私の拙著）はこちらから！
早速たくさんの方が活用してくださっています🙏
*************************************************
『お家でできる日常エクササイズ』
Magic1 忙しいあなたへ
Magic2 お疲れ気味のあなたへ
Magic3 一瞬できれいな姿勢になりたいあなたへ
Magic4早くよりキレイを体感したいあなたへ
【英語版】
*************************************************
*************************************************
『お家でできる素敵エクササイズ』
Magic 1 キッチンでできること
Magic 2 キレイのこころがけ
Magic 3 アロマオイルをフル活用
Magic 4 おしゃれにスマートに
【英語版】
*************************************************
*************************************************
【お家で賢くスマートエクササイズ】
Amazon kindle で販売中です！
↓↓↓↓↓
都合により英語版は2020年出版の運びとなりました。お楽しみに
*************************************************
🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫🐫
ドバイから世界に発信する
体脂肪コントロール（18ヶ月）についてのお問い合わせはこちらまでお願い致します！
よりキレイになる今日の魔法コーチ
畑中明子