ドバイ在住の「よりキレイになる今日の魔法」体脂肪コントロールコーチの畑中明子です!
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貴重な体験を聞きました
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そんなに体調は悪くなかったのに、悪い知らせを聞いたらどっとカラダが重くなり、体調も一気に悪く
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最悪…
と思っていた矢先に良い知らせが…
嘘のようにカラダが軽く体調がよくなった
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ほんの2時間での出来事…
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病は気から
心配は身の毒
百病は気から起こる
万の病は心から
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こんな言葉を実際に体感した事例…
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すごいね
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これが分かればいくらでも体調コントロールは可能
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手段はあれもあるし、これもある!!
と体調コントロールのヒントのたくさんあったストレッチ教室でした
2019年 今年こそあなたは日常生活であなの満足のいく体重・体型・代謝を手に入れる!!
もうムダな時間を使わずムダな努力なしで
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今年はこんな視点も持ってみませんか?
【自分の食べるもの=自分のカラダ=自分の人生】
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お家で賢くスマートエクササイズ