０８０３

こんばんは！JUNです！

朝の体重(１０：４１)

４８．７kg

昼ごはん１２時頃

お寿司 ５皿

・サーモン

・焼きハラス

・炙りサーモン

・えびアボカド

・いかの天ぷら

夜ごはん１９時頃

・サラダ

・焼き鳥３本

夜の体重(２３時頃)

４８．８kg

体重あまり変わらずです。

このままの調子だとあまり１週間じゃ変わらなさそうですね～。。