寝違えて、激痛

夜中に右肩甲骨の激痛に為

おきた。


めちゃくちゃ痛い。


息子と、夕方野球をやったからか？

いや違う。

この痛さは


枕元のスマホを手繰り寄せ


ググってみた。


寝違いによるものと判明。


そして。この激痛を取る方法も

ググってみた。


ヒットする順に色々と試した。

マッサージしたり、ストレッチしたり

少しだけ、マシになった。



これは、日にち薬だな。


あ〜


肩がいたい。