肯定したうえで、憧れのFIREまで287日12/18(木)憧れのFIREまで287日🔥ケーキを食べたいのに「ケーキはダメですよ」と言われると、嫌な気分になったり、隠れて食べたりする。「ケーキは食べて良いですよ、その代わり減らせるものはありますか?」と言われると、肯定感が上がり、前向きに考えられる☺️