伊良湖に波がない…

お疲れ様です☆

伊良湖は波がない日が続いてますね。。

来週に期待したいですね🌊

早くこんな波でやりたいです

こんな波に当たった時に普段から動ける身体作りをしておきましょう

トレーニングもですがセルフストレッチも大事です☝️

継続は力なり

今日も1日お疲れ様でした(^^)