ﾊﾞｲﾄ行ってきました。

0311は休みだったので、0310以来の出勤でした。
まだ研修期間なので、今日はひたすらﾃｽﾄでした。
ｵﾌｨｽは12階なのですが、喫煙所が使えないらしく、休憩の度に、外の喫煙所まで往復orz
外は雪が舞ってて、寒かったのですが、ﾆｺﾁﾝの為なら行きますとも(´ω`)！
11～18時までﾊﾞｲﾄでした。
帰りは地下鉄で帰りました。
最寄り駅は地下鉄が震災の為開通してないので、途中から歩き。
1時間かけて帰宅。
私、歩くのが遅いので←
私の家の近くのｺﾝﾋﾞﾆは開いてないので、いつもより暗く感じました。
ﾁｬﾘに乗り慣れてない人なのか、何台かに轢かれそうになりました(｀д´)！

途中、ﾊﾞｽに乗ることも出来ましたが、混んでいたのでやめました。
ﾊﾞｽは渋滞にはまってたし、ﾊﾞｽの中はたえられません。
結構呑気に話す連中が多くて…。
ﾏﾅｰを守れない人が多いです。
乗り慣れてないんでしょう。
残念な限りです。
街中へ向かう時はﾊﾞｽに乗ったのですが、順番守れないおばあさんがいて頭にきました。
ﾊﾞｽの車内でも、席を行ったり来たり。
ﾊﾞｽの乗り方も知らないのか？
…と見てて苛々しました。
こんなﾃﾞﾘｶｼｰもﾏﾅｰもない大人にはなりたくないです。

街中では薬局に寄りました。
奇跡的にあまり並ばずに店内に入れたので、母に頼まれていた買い物と、今必要な日用品を買って、ﾊﾞｲﾄ先へ。
ｱｰｹｰﾄﾞでは、弁当や野菜を売っている人達でごった返してました。
人混みは疲れます。
ｺﾝﾋﾞﾆが開いていたので、ﾊﾟﾝが無いか見に行きましたが、ありませんでした。
母がﾊﾟﾝを食べたいと言っていたので、あったら買って帰ろうと思ったのに…。
時間もなくなったので、とりあえずｵﾌｨｽへ向かいました。
ｵﾌｨｽ周辺のｺﾝﾋﾞﾆは開いてませんでした。
とりあえず、5時間の勤務なのに、めっちゃ疲れました。
30日まで研修期間なので18時までですが、31日からは18～23時までの通常勤務に戻るので、少々不安です。
私の住んでいる地域の治安は悪い訳ではありませんが、用心に越した事はないので、細心の注意を払ってます。
懐中電灯なども携帯してます。
やっぱり夜は怖いです。
電気が復旧してるだけありがたいですが。
不安には変わりはないです。
ﾊﾞｽに乗れよって話ですが。
私は、ﾊﾞｽに乗るにはそれなりの覚悟がいるんです。
自分を病人と言うのは嫌だけど、病気が原因な部分もあります。
閉所恐怖症まではいきませんが、息が詰まる感じがして最近地下鉄ですら辛いです。
色々と不便な体質で困ります。
歩くのだって、容易ではありません。
普段からの運動不足と、虚弱体質を怨みます←
とりあえず今日も余震はあったけど、なんとか生きてます。

私は…。

今日は精神科へ行ってきます。
震災後眠剤、(安定剤)を飲めずに毎晩ろくに眠れません。
余震が怖いのと、こんな時に熟睡している場合ではないと思うからです。
安定剤ですので、薬効が切れて不安定です。
私は奇跡的に助かったんだから、こんな事ではダメですね。
精神疾患を患っている場合じゃない、気持ちを強く持たなければ！
とは思うものの、精神疾患も病気です。
そう簡単にどうにかなるわけではないのです。
理解は難しいとは思います。
気持ちの病気ですから。
こんな時、多くの精神疾患患者は後回しにされるかもしれません。
薬をのまないからといって、すぐに死ぬわけではないからです。
でもお願いです。
心の病気は誰でもかかる可能性のある病気です。
甘えととられる事も多いですが、人の心はとても脆く弱いです。
ｹｱが必要だし、なにより蔑ろにはしないでください。
私自身、統合失調症気分失調障害という病気です。
どんな病気なのか、知らない方の方が多いでしょう。
辛いのは被災した方々みんな同じです。
精神疾患の方はすぐにﾏｲﾅｽな思考に走らないように、気分を紛らわせる何かを見つけましょう。
苦しくても、親や兄弟と話をするのもいいかも知れません。
それが難しい方もいらっしゃるのはわかります。
でも出来るだけ、自分の状態を把握してもらう事も大切だと思います。

あと10日！

w-inds.10周年記念ｲﾍﾞﾝﾄまであと10日(´ω`)！
ﾁｹ発送は今日からのはず。
楽しみだな-。
良席が当たりますように！